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预防精索静脉曲张勿负重

预防精索静脉曲张勿负重

  精索静脉曲张是精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲。该病在普通男性中发病率约为20%,在不育男性中约为40%。精索静脉曲张可以预防吗?预防措施有哪些呢?

  1、保持局部卫生

  男性日常应养成良好的卫生习惯,尤其是私处的清洁护理,且勤换内裤,不要长时间让私处接触潮湿物品,如未彻底晒干的内裤等,以防止局部皮肤瘙痒、红肿甚至出现湿疹等不良反应,是预防精索静脉曲张的一个主要方法。

  2、正确选择内裤

  有效预防精索静脉曲张的方法之一即学会正确选择内裤。男性内裤的选择有3个注意事项,即选择松紧度较高但非紧绷的内裤,可以减轻重力作用;内裤要具有良好的吸汗散热能力,可以有效降低阴囊局部的温度;内裤材质要柔软。

  3、避免长时间负重站立

  男性日常生活中应注意加强运动,且劳逸结合,避免长时间负重或站立,可以有效预防精索静脉曲张的发生。

  4、注意自我观察

  男性应注意日常局部的观察,如发现两侧阴囊和睾丸不对称,或者有局部的坠胀不适感等异常症状,应立即到医院就诊,以防病情迁延而导致精索静脉曲张的发生。

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