针对前列腺炎要如何保健呢?前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。那么如果通过生活上的调理来达到预防、缓解甚至治疗前列腺炎的目的?
前列腺炎的食疗保健
一、前列腺炎患者饮食上最重要就是要忌酒
酒属干苦性温大热之品，导致局部血管扩张引起血管充血，饮酒会导致炎症廓张。其次是戒烟，卷烟中的烟碱、焦油、烟碱、亚硝胺类等有毒物质能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，从而导致前列腺充血。其有毒物质还可直接毒害前列腺组织。
二、 适当的喝些酸奶平衡身体的菌落群
因为酸奶中的磷脂类物质能对抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使免遭细菌侵蚀，有利于前列腺炎炎症的治疗和身体的恢复。
三、蔬菜水果抑制炎症
大西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等此类食物大多味甘性凉，具有利尿通淋之功，能清热解毒，化湿利水，起到抑制炎症的效用，也对前列腺炎很有效。
四、 有利于前列腺炎食疗的消炎食物
大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、蘑菇等，它们具有消除炎症的作用，对治疗前列腺炎也有效。
前列腺炎对男性的危害很大，要注意预防和治疗。希望通过本篇文章让大家对前列腺炎保健有比较全面的了解，可以帮到大家抵抗前列腺炎的侵害。最后祝大家心情愉快，身体健康!
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