21三体综合症的饮食保健措施

　　21三体综合症又称先天愚型，是由Lang don Down于1866年首先描述，故也称Down综合征。是最早报告的也是最常见的一种常染色体畸变综合征。属常染色体畸变，是小儿中最常见的常染色体病，也是智力发育不全最常见的一种临床类型。

　　智力发育不全病人约有10%～20%为本病病人。活婴中发生率约1/800～1/600。高龄初产妇会增加婴儿患有唐氏综合征的风险：20～24岁的产妇，婴儿患病率为1/1490，到40岁为1/106，49岁为1/11。母亲年龄愈大，本病的发病率愈高。60%患儿在胎儿早期即夭折流产。

　　21三体综合症给患者的生活造成了许多影响，要想缓解患者智力落后的症状，除了要接受一定的药物治疗外，还可以在日常生活中辅助一定的食疗。

　　21三体综合症饮食注意事项

　　1、钙可以调节神经肌肉的兴奋性，维持心功能的正常活动。因此应多吃一些含钙丰富的食品，例如奶制品、虾之类的。

　　2、提供给小儿弱智充足的必需脂肪酸：膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，如核桃、鱼油、月见草油等必需脂肪酸含量较多，在膳食中可选择适量增加。

　　3、注意给小儿弱智以低糖饮食，因为过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍，因此，以低糖饮食为宜，能有效预防小儿弱智的发生。

　　21三体综合症的护理

　　(一)常见护理诊断

　　1、成长发育的改变，与先天智力低下有关;

　　2、进食和卫生自理缺陷，与智能低下有关;

　　3、有感染的危险与免疫功能低下有关;

　　4、焦虑(家长)与孩子患Down综合征有关。

　　(二)护理措施

　　1、加强教养和促进智力发育，帮助母亲制定教育、训练方案以开发患儿智力。

　　2、生活照顾

　　(1)鼓励家长给予患儿应有的照顾，防止意外伤害;

　　(2)喂养者应耐心仔细，以免因吸吮、吞咽无力而致吸入性肺炎或窒息;

　　(3)保持皮肤清洁干燥，以免皮肤糜烂。

　　3、预防感染：少去公共场所，尽量不接触感染者。

　　4、劝导家：向家长介绍本病的有关知识，阐明目前本病尚无特效的治疗方法，家长有足够的心理准备，克服焦虑，面对现实，增强心理承受能力。

　　日常中还应该注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、多吃水果蔬菜，禁忌辛辣生冷饮食、勤锻炼、提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态。