痛风是种高发疾病，专家表示，痛风是由于嘌呤代谢障碍引起的，可以说痛风是吃出来的，因此，预防痛风可以从日常饮食入手。有研究表示，常吃樱桃可有效预防痛风。
常吃樱桃能够有效预防痛风
有关专家表示，常吃樱桃可减少痛风。因为樱桃里的槲皮素、鞣花酸能抑制肿瘤生长，花青素则能减少痛风的发病几率。樱桃上市时可多买一些冷冻起来，营养依然能够百分之百保留。
日常生活中预防痛风的措施
(1)养成良好的饮食习惯，尽量避免吃嘌呤含量较高的饮食。多饮水，保持每日有充足的尿量。不要等到口渴很明显时才想到饮水。
(2)根据工作与活动安排一日三餐。定时、定量进食，不要吃得过饱，也不要随意增加进餐次数，以免热能及营养过剩而导致肥胖。应保持理想体重。
(3)戒除不良嗜好，如吸烟、酗酒等。
(4)生活要与规律，按时作息。消除不良的生活习惯，尤其是彻夜的伏案工作，通宵达旦的玩牌、看电视或电影等，均对身体危害极大。情绪要平和，心情要乐观。
(5)每隔1~2年检查一次血尿酸，以及时发现早期高尿酸血症，采取有效措施使血尿酸恢复正常，则可防止其进一步的发展。
中医风湿免疫在线咨询
更多
请问更年期综合征怎么治疗
根据你说的症状考虑是脑梗塞引起的表现，治疗建议先拍个脑CT，可以舒筋活血，服用银杏叶片，配合针灸，推拿，
3个回答
请问胃胀应该怎么治疗
你好，是慢性为炎引起的症状，建议口服胃炎合剂，西沙比利，温胃舒治疗，多饮热水，防止受凉，注意饮食卫生。
3个回答
膝关节经常酸痛是病吗
你好，不排除风湿病的可能，可以到医院做风湿八项检查，确定后可以采用中草药治疗效果较好，同时注意保暖，定期复查。
2个回答
前列腺吃什么中药
前列腺炎治疗比较麻烦，不容易治疗，因为前列腺有一包膜，加上前列腺的血管供血比较少，药物不容易渗透到前列腺组织，药物治疗效果不是很好，建议用微波治疗，有一定效果的，你可以参考一下
3个回答
想知道湿热体质如何调理
要注意平时要少吃点,减少肠胃的负担,多吃也不会消化.饭菜总量减少三分之一到二分之一,对你会有好处的,只是你会很不习惯.饮食以清淡为主,可多食绿豆,芹菜,黄瓜,藕等甘寒食物.适合中长跑,游泳,爬山等.
1个回答
脚背疼痛怎么办
受过伤吗？去医院先拍个片子看看！ ，首先您要保持良好积极向上的乐观心态，随着医疗技术的发展，中医风湿免疫是可以缓解的，但是治疗中医风湿免疫不能盲目，有的疗法因在治疗过程中对身体造成的伤害，因此患者尽快去正规的医院检查，听取大夫的建议吧。
2个回答
