自我保健按摩是一种简便易行、安全性高的能起到缓解症状及促进康复作用的好办法。在进行自我保健按摩时，应注意以下问题：
(1)局部存在急性静脉炎、淋巴管炎及各种皮肤病(如皮炎、湿疹、痤疮、局部化脓及感染等)时，禁用自我保健按摩。
(2)在过饥、过饱的情况下，不宜使用本法。
(3)自我按摩时必须在身心安静、肌肉与关节松弛的状态中进行。
(4)自我按摩时较好选用手及腕、肘关节无病变的上肢。如果双上肢均有病变，自我按摩时一定要注意病变关节的活动幅度及活动量，不可过大，以防加重损伤。
(5)自我按摩可与物理疗法和练功体操相结合，其效果更佳，一般先行理疗，再进行自我按摩，最后做练功体操。
上述为大家介绍了风湿性关节炎患者保健护理方法，希望能帮助到大家了解。
中医风湿免疫在线咨询
更多
前列腺吃什么中药
前列腺炎治疗比较麻烦，不容易治疗，因为前列腺有一包膜，加上前列腺的血管供血比较少，药物不容易渗透到前列腺组织，药物治疗效果不是很好，建议用微波治疗，有一定效果的，你可以参考一下...
3个回答
脚背疼痛怎么办
受过伤吗？去医院先拍个片子看看！ ，首先您要保持良好积极向上的乐观心态，随着医疗技术的发展，中医风湿免疫是可以缓解的，但是治疗中医风湿免疫不能盲目，有的疗法因在治疗过程中对身体造成的伤害，因此患者尽快...
2个回答
痛风病主要有什么表现
根据你说的情况主要是 高尿酸血症，嘌呤代谢异常引起的表现，是属于痹症的表现，治疗应该补肝肾，强筋骨，祛风通络，可以中药调理看看，如独活寄生汤加减，饮食以清淡为主，忌海鲜，豆制品等食物。，随着医疗技术的...
1个回答
双足跟内侧痒怎么办
您好，这个情况考虑可能是存在真菌感染的原因，这情况一般可外抹常用皮肤用药软膏或皮康乐来治疗，具体方案应该遵医嘱治疗。，随着医疗技术的发展，中医风湿免疫是可以痊愈的，但是治疗中医风湿免疫不能盲目，有的...
1个回答
腿疼到底什么病
根据你说的症状主要属于寒痹的表现，治疗应该温经散寒，祛风通络，可以服用乌头汤加减。 ，随着医疗技术的发展，中医风湿免疫是可以缓解的，但是治疗中医风湿免疫不能盲目，有的疗法因在治疗过程中对身体造成的影响...
3个回答
风湿好多年怎么办
类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。滑膜炎持久反复发作，可导致关节内软骨和骨的破坏，关节功能障碍，甚至残废。血管炎病变累及全身各个器官，故本病又称为类风湿病。，治疗比较麻...
3个回答
