过去，颈椎病被视为中老年健康“杀手”，但随着生活状态的改变，工作期间长时间伏案工作，目前有不少年轻人已加入这一队伍，且因苦苦寻觅不到有效的颈椎病的自我治疗之法而饱受颈椎病之苦。
颈椎病症状之一是脖子经常发硬、酸痛，睡觉时颈部一受凉就容易出现轻微疼痛，于此，我们可以采用毛巾热敷之法，睡前将热毛巾折叠敷在颈椎受损处，热量能促进颈部的血液循环，缓解颈部肌肉痉挛，不仅可以减轻颈椎疼痛，还能促进睡有一定程度上的助眠功效。
早期是颈椎病的治疗的较好时期，近几年，随着医疗技术的不断发展，颈椎病的治疗方法也有了很大的突破。关于早期颈椎病的治疗方法，我们下面具体介绍。
1、颈椎牵引疗法。这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法，这种疗法普遍适用于各类颈椎病，对早期病例更为有效。
2、理疗。在颈椎病的治疗方法中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行普长因离子透入、超声波，紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。
3、按摩推拿疗法是颈椎病的治疗方法。这是中医治疗颈椎病的主要方法，也是颈椎病较为有效的治疗措施。其作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状。
以上是颈椎病专家关于颈椎病的治疗的相关介绍，是不是对大家有所帮助呢。患者要到正规医院就诊，同时养成良好的自我治疗习惯，对于治疗颈椎病有很大辅助作用。
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