颈型颈椎病是颈椎病常见的一种类型，发病原因很多，颈肌劳损可导致颈型颈椎病。
颈肌劳损是一种慢性损伤，这种损伤主要是由于超过习惯的肌肉工作，引起工作后肌肉收缩蛋白的分解代谢强于合成代谢的降解，导致延迟性肌肉收缩结构的改变或解体，在这样的结构改变的背景条件下，后续负荷过大，就可能引起肌肉的急性或慢性劳损。
颈肌劳损的早期可出现渗出、出血、肌纤维断裂，5一羟色胺等致痛物质释放，刺激肌肉疼痛受体，并刺激肌肉本身发生阵发陛收缩，产生相应骨骼位移。颈肌劳损后常引起肌肉 组织肿胀、僵硬，产生压力也足以刺激疼痛受体。损伤引起的出血或瘀血可能吸收不完全，时间长了形成粘连或疤痕。
由于躯干的重力线通常在第4腰椎的腹侧通过，所以无论是低头还是头后伸、颈后伸 肌群都在工作，因而较其它肌肉发生疲劳及劳损的几率高。颈肌退变后容易发生劳损，而劳损后又可进一步引起退变，形成恶性循环。由此可见，颈肌劳损是引起颈椎病的原因之一，日常生活中锻炼颈部肌肉很有必要。
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