肾阴虚与长期不良的生活习惯有关，会导致气血两虚，所以如果你想改善，就需要调整你的日常生活和饮食，以及药物的调理。首先，我们通常应该做更多的户外体育锻炼，增强身体的体质，减少性生活的频率，通常避免熬夜以保证充足的睡眠。此外，还可以多吃枸杞、龙眼、山药等。也可以服用六味地黄丸调理。
肾阴虚患者可多吃补肾食品，如荔枝、黑米、核桃、深海鱼等，肾阴虚者可服用六味地黄丸。如果您肾阳虚，建议服用强生四子交经胶囊。四子交经胶囊具有补肾、温阳、健肌、壮骨的作用。适用于腰膝无力、头晕耳鸣、精神疲劳、肾阳虚失眠健忘。当然，肾虚患者要做好生活保健工作，注意抑制性生活，不要频繁自慰，饮食清淡，经常工作和休息，保持良好的精神状态。
肾阴应多吃黑食，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、海藻、黑骨鸡等。黑米、黑骨鸡温、血、肾；黑芝麻、性扁、肾、肝、肠、毛；黑豆、性扁、肾、血液循环、解毒。黑木耳、海带和海藻又冷又冷，特别是对肾脏虚弱且有内热的人。
生活的压力真的很大，正如你所说，有一系列的症状需要健全，他会有，四肢疼痛，全身的力量，心烦意乱等一系列的症状。通常有些中药可以用来调理，但是中药的疗效比较长，所以治疗的效果不是很明显，一般建议你每天锻炼来增强你的抵抗力。
中医内科杂病在线咨询
更多
中医治疗乳腺结节
需要具体地区分结节的原因和性质。由乳腺增生引起的，治疗效果较好，可以缓解症状和增生，有的甚至可以治愈，对于这种情况，平时还要注意自我的调节，避免激素类药物和美容用品的滥用，保持生活规律，心情舒畅。对于乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等，中药治疗没有明显效果，有时甚至可能诱发或加重病情。
1个回答
中医治疗霉菌阴道炎的效果好吗
霉菌性阴道炎病人表现为白带增多，外阴、阴道瘙痒、灼烧感，小便疼痛，外阴周围常发红、水肿，表皮变化多种多样可发生很浅的水疱丘疹，成群出现意见建议可形成湿疹状糜烂，局限于外阴或向周围扩展至会阴、肛门周围及股生殖皱襞，直至大腿内侧、外表，完全类似急性或亚急性湿疹阴唇及阴蒂附近黏膜增厚，互相接触的皮肤表面潮红糜烂。治疗期间禁止同房。连续三次在经后复查白带正常方为治愈
1个回答
中医治疗霉菌性阴道炎
中医认为霉菌性阴道炎主要是湿热下注导致阴道内分泌物增多，导致病原菌入侵引起的阴道炎症，药物的选择方面主要是选择清热解毒，除湿、杀虫止痒的药物进行治疗。可以选择阴道内用药保妇康栓、消糜栓。口服药物可以选择妇炎康片、花红片、妇科千金片等。也是跟西医一样，需要按疗程用药，但是疗程会比西医要长一些，一个疗程为20天左右。
1个回答
中医治疗宫颈炎效果
宫颈炎是育龄妇女的常见病，有急性和慢性两种。急性宫颈炎常与急性子宫内膜炎或急性阴道炎同时存在，但以慢性宫颈炎多见。主要表现为白带增多，呈粘稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝。长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因。中成药对于慢性宫颈炎的治疗有独特的优势，在消除炎症的同时，还要提高机体免疫力。
1个回答
中医治疗宫颈炎
用中医治疗宫颈炎必须辨证论治，不能随便用药，如果患者有腰酸坠胀、腹痛下坠、小便频数疼痛、舌苔黄腻等症状，可以用扁豆花、椿白皮煮水喝，对于缓解宫颈炎有很好的效果。如果患者表现的是脾肾亏虚，属于虚症，在症状当中见到带下量多清晰、缠绵不断、食少神疲、腰膝酸软、面色无华，或者经常大便稀溏、舌苔薄白，可以考虑使用一些蚕砂、薏米煮水喝。
1个回答
中医治疗癫痫
从中医理论上而言，认为癫痫与先天因素、头部外伤、七情失调、饮食失调及过度劳累有关。中药复方治疗癫痫可以通过辨证论治，充分发挥中药配伍的协同作用，以改善癫痫的发作情况，从而提高癫痫患者的生活质量。有研究应用西药联合，醒神愈癫汤治疗小儿癫痫，总有效率明显高于单纯西药治疗组。另有研究应用化痰祛风逐於方和化痰熄风方治疗癫痫，在控制癫痫发作及改善患者生活质量方面，均取得了明显的疗效。
1个回答
