女人肾阴虚吃什么食补！判断身体的体质，要通过中医辨证才准确，其实，阴虚是因为我们的身体血液供应不足、津液不足，导致内部火旺造成的，阳虚是因为气不足导致的热量不足，出现手脚冰凉，畏寒的症状。只要及时调理，很快就可以恢复健康。
中医治病强调辨证，要分清实质才可以对症治疗，阳虚、阴虚有很大区别。如果不确定是哪一种，就随便用药，就不会收到效果，反而会让身体变得更弱。中医常用阴阳分辨体质，阳虚、阴虚是最基本的分辨方法。
肾虚分为两种，肾阴虚和肾阳虚，而女性常常会因为肾阴虚造成各种不适。肾阴虚属于物质的耗损，即是性生活频繁、过度运用脑力等。肾阴虚主要表现为头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数，甚至经少或闭经，所以不容忽视。
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