1、黄芪茅根饮
配方: 生黄芪30克,白茅根30克,肉苁蓉20克,西瓜皮60克。
制法: 上四味洗净放在砂锅中,加水适量煎煮成浓汁,加适量白糖调味。
功效: 益脾温肾,利尿通淋。
用法: 每日1剂,分2次服用。
2、芹菜煲淡菜
配方: 淡菜15克,鲜芹菜60克。
制法: 淡菜加少量水先煮熟,然后加入芹菜共煲,食时加入调味即可。
功效: 养阴平肝,清热利水。
用法: 佐餐食用。
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3、益肾粥
配方: 猪肾1个,冬葵叶100克,粳米50克。
制法: 将猪肾洗净细切,先煎冬葵叶取汁,后入猪肾及粳米,煮作粥。
功效: 补益脾肾,利尿通淋。
用法: 每日1剂,分2次温热服食。
4、枸杞茯苓茶
配方: 枸杞子50克,茯苓100克,红茶适量。
制法: 将枸杞子与茯苓共研为粗末备用。
功效: 健脾益肾,利尿通淋。
用法: 每日1次,每次取粗末10克,加红茶适量,用开水冲泡代茶饮。
5、黄芪粥
配方: 生黄芪30克,粳米100克,陈皮末1克。
制法: 生黄芪煎取浓汁,入粳米同煮,粥成时加入陈皮末稍煮片刻,用白糖调味即成。
功效: 益气化湿。
用法: 每日1剂,分2次服用。
6、粟米粥
配方: 粟米100克。
制法: 粟米加水煮粥服食。
功效: 补益脾肾,淡渗利水。
用法: 作早晚餐服食,可连服1~2个月。
7、油炸香椿叶
配方: 鲜香椿叶250克,素油500克。
制法: 将鲜香椿叶洗净切碎,用适量面粉和水调成糊状,加入切碎的香椿叶和盐。然后起油锅,用勺将面糊下入油锅,炸黄后捞出即可食用。
功效: 清热利湿,解毒利尿。
用法: 佐餐食用。
8、利尿黄瓜汤
配方: 黄瓜30克,蔫蓄15克,瞿麦10克。
制法: 锐蓄、瞿麦水煎,去渣留汁,将药汁重新煮沸,氽入黄瓜片,加调料,置冷后即可食用。
功效: 清热利尿。
用法: 每日1剂,佐餐食用。
9、藕蜜饮
配方: 鲜藕汁100毫升,白蜜30毫升,生地黄汁60毫升。
制法: 将上三汁混合,微火煎煮10~15分钟。
功效: 养阴清热,凉血止血。
用法: 每日4次,每次10毫升,徐徐咽之,连服3日。
10、茅根赤豆粥
配方: 鲜茅根200克,赤豆200克,粳米200克。
制法: 鲜茅根加水煎,去渣取汁,入赤豆、粳米一同煮粥食用。
功效: 清热凉血,利尿通淋。
用法: 每日1剂,分3~4次服用。[page]
11、海参肉片汤
配方: 海参100克,猪肉100克。
制法: 先将海参水发,猪肉切片。共入锅内加适量盐、味精等,一起煮汤食用。
功效: 养阴清热。
用法: 佐餐食用。
12、石斛玉米须茶
配方: 石斛10克,芦根15克,玉米须20克。
制法: 上药,每日1剂,水煎,代茶饮。
功效: 养阴清热利尿
用法: 不拘时频饮。
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13、尿利清茶
配方: 五月艾(根茎)45克,凤尾草15克,白茅根15克,蜂蜜10克。
制法: 将三药共制粗末,加水煎取药汁,加入蜂蜜即成。
功效: 清热利湿,利尿消肿,凉血解毒。
用法: 每日1剂,代茶于饭前分2次饮服。
14、薏米绿豆汤
配方: 薏米30克,绿豆30克。
制法: 二者洗净放锅中加水同煎,至绿豆烂时加少许白糖调服。
功效: 清热解毒,利尿通淋。
用法: 每日1次,分2次服完。
15、参芪益气猪腰
配方: 猪腰1个,黄芪30克,人参10克,车前子10克(包)。
制法: 先将猪腰剔去筋膜,洗净入锅,加参、芪、车前子及清水适量,炖至猪腰熟透,待冷,切片装盘,浇酱油等调料即成。
功效: 益气补肾,健脾利尿。
用法: 可随意食之或佐餐食之。
16、银花蒲公英粥
配方: 蒲公英60克,金银花30克,粳米50~100克。
制法: 先煎蒲公英、金银花,去渣取汁,再入粳米煮成稀粥。
功效: 清热解毒。
用法: 每日2~3次,稍温服食,3~5日为1个疗程。
17、参芪冬瓜汤
配方: 党参15克,黄芪20克,冬瓜50克。
制法: 将党参、黄芪放砂锅内,加水煎煮15分钟,去渣取汁,入冬瓜片,继续煎煮至冬瓜熟,调味即成。
功效: 健脾益气利尿。
用法: 佐餐食用。
18、白茅根煲黄鳝
配方: 白茅根30克,黄鳝1条(约250克)。
制法: 黄鳝去杂洗净切段,与白茅根共煲汤。
功效: 凉血清热,利尿。
用法: 佐餐食用。
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