适当运动可以有效缓解亚急性甲状腺炎患者病情

　　亚急性甲状腺炎是生活中非常严重的一种疾病，目前治疗亚急性甲状腺炎的方法有很多种，为了各位亚急性甲状腺炎患者能够更好的恢复健康，建议各位亚急性甲状腺炎患者在接受治疗的同时也要适当的运动，提高自身免疫力。

　　1、多运动：养成定期排便习惯，安排适度的运动，如有便秘，可予以缓泻剂。

　　2、心理护理：亚急性甲状腺炎患者，由于甲状腺激素分泌增多，神经兴奋性增高，常表现为悲观、抑郁、恐惧，担心自己的疾病转化为甲亢，且本病反复大，有较长的服药史，容易失去战胜疾病的信心。医护人员对待患者要诚恳、和蔼、耐心，取得病人的信任，告诉他们只要有信心，配合治疗，情绪上保持稳定，均能恢复。

　　3、观察冶疗的效果：观察体温是否下降，甲状腺肿块是否缩小，疼痛是否减轻或消失，血沉是否下降或恢复正常，嘱咐病人勿用手触摸肿大的甲状腺组织，减少刺激，减少损伤。

　　4、观察药物是否存在不良反应：亚甲炎的治疗上以解热镇痛类的药物、肾上腺皮质激素为优选，疗程**充足，并行相关指标复查，及时调整用药，以减少复发率及并发症.肾上腺皮质激素虽可使甲状腺体积缩小，但其具有一定的副作用。

　　5、正确的饮食：水盐代谢大量有利尿排钾作用，促使骨质疏松，钙、磷运转率加速，尿排泄增加，但血中浓度仍正常或稍高。

　　6、维生素：维生素甲亢者B族维生素及维生素C消耗量增多，容易发生这些维生素缺乏。

　　7、蛋白质：少量可促进蛋白质合成，但分泌过多时，蛋白质分解加速，排泄增加，呈负氮平衡。肌肉组织被消耗，病人疲乏无力、体重下降。

　　8、碳水化物：它可促进肠道对碳水化物的吸收，使葡萄糖进入细胞内被氧化，刺激肝糖原和肌糖原分解，加速糖原异生。造成糖耐量降低，容易加重或诱发糖尿病。甲亢患者血糖通常有升高的倾向，但由于氧化加速，升高并不明显。