通风病常发作饮食习惯要改变

　　目前，通风病的发病率持续增长，此病严重影响了患者的身心，通风病带来的疼痛让患者们无法忍受，严重的患者可出现关节残疾和肾功能不全等情况，因此，患者需要及时治疗，当然如果患者饮食不当就会影响治疗的效果，因此，患者需要调整自身的饮食，那么，通风病饮食原则有哪些?下面就让小编为大家具体介绍吧。

　　一旦病人被诊断患了通风病，通常医生都会告诫病人少食“大鱼大肉”。实际上通风病分为急性发作期和慢性期，从临床营养学角度划分这两个时期的合理饮食原则是不同的，只要饮食结构适当调整，浅尝辄止的“大鱼大肉”未尝不可。

　　1、通风病病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物为五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物为肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物为豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。

　　2、酸性较强的食物也是要注意的。酸性食物通风病病人吃了以后会导致体内的酸碱平衡失衡，酸性过强也容易引起通风病病的发作，酸性食物不能吃的有咖啡，浓茶，酸菜，泡菜等食物。要听取建议，会给你带来早日康复的。

　　3、通风病患者应该多一些喝水。因为当通风病患者尿酸超标的时候，就需要服用碱性药物，以便碱化尿液，然后让尿酸进行溶解及排泄。而这时多喝水则可以稀释尿液建议可以让每日的排尿量达到达2000ml以上。而睡前饮水可以防止尿液浓缩。

　　4、建议戒酒。因为饮酒会使人体内的乳酸堆积，而乳酸是对尿酸的排泄有遏制作用的，如此一来，人体内的尿酸就会增高，当尿酸超标，通风病就会发作。这里提到了乳酸，那么就不得不说酸奶，同样地，酸奶也是含乳酸较多的，所以也不建议食用。

　　5、供给充足的B族维生素和维生素C。多供给蔬菜水果等成碱性食物。每日供给蔬菜1000g，水果4—5个;在碱性环境中能提高尿酸盐溶解度，有利于尿酸排出。再则蔬果中维生素C能促进组织内尿酸盐溶解。

　　温馨提示：通风病的饮食内容介绍到此，通风病患者一定要合理饮食，尤其是在治疗过程中，以免影响治疗的效果，希望上述的文章可以帮助到患者们。

通风病常发作 饮食习惯要改变