容易皮肤过敏的人经常因饮食、情绪或所用的护肤用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。本文主要阐述皮肤过敏患者的饮食。
皮肤过敏患者宜吃：
1、多补充维他命C：在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是优选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
2、食用凉茶等清热降火的食物。
3、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。
4、大枣：红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。
5、蜂蜜：蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
6、胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
7、金针菇：经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。
过敏在线咨询
更多
吃过敏的药敢不敢喝酒
吃过敏药期间能不能喝酒？这是很多人关心的问题。答案是：尽量不要喝。过敏药的主要作用是缓解打喷嚏、流鼻涕、皮肤痒等过敏症状。这类药物中，有不少会让人犯困，比如常见的第一代抗组胺药。酒精本身也有遏制中枢神...
1个回答
医治新生儿过敏性皮炎
新生儿过敏性皮炎很常见，主要是皮肤敏感引起的。宝宝皮肤娇嫩，容易对外界刺激产生反应，比如衣物材质、洗涤用品、空气中的花粉等。护理这类皮炎，第一步是保持皮肤清洁和湿润。洗澡时用温水，避免使用刺激性的洗护...
1个回答
抗过敏药开瑞坦好不好
开瑞坦是一种常见的抗过敏药，主要成分是氯雷他定，适用于缓解打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、皮肤瘙痒等过敏症状。它属于第二代抗组胺药，相比老一代药物，副作用更少，不容易引起明显嗜睡，适合白天使用。一般情况下，成...
1个回答
电热水器的水宝宝过敏
电热水器是很多家庭洗澡的常用设备。但有些宝宝皮肤比较敏感，洗完澡后可能会出现红疹、瘙痒等过敏现象。这让很多家长很担心。其实，宝宝过敏不一定是因为水本身有问题，而是可能跟热水器的水质、温度或材质有关。比...
1个回答
祛斑后皮肤过敏怎么办
祛斑后皮肤出现过敏，可能是皮肤屏障受损或对产品成分不适应。这时候要立刻停用所有祛斑产品和护肤品，让皮肤休息一下。用清水洗脸，避免搓揉或刺激皮肤。接下来几天，保持皮肤干净和保湿，可以选择成分简单、无香精...
1个回答
过敏性结肠炎常用药物
过敏性结肠炎不是一种正式的医学诊断，有些人可能是想说溃疡性结肠炎或者食物过敏引起的肠道反应。不管是哪种情况，用药得听医生的，不能自己乱来。常见的药物包括抗过敏药，比如氯雷他定，能缓解肠道过敏反应带来的...
1个回答
可乐和钙锌一起吃过敏
可乐和钙锌一起吃，有可能会引起过敏反应。但这种情况因人而异，并不是每个人都一定会过敏。有些人对某些成分比较敏感，比如碳酸饮料中的添加剂，或者钙锌补充剂里的某些辅料。如果身体不适应，可能会出现皮疹、瘙痒...
1个回答
过敏性皮炎可以吃蒜么
过敏性皮炎是一种皮肤容易对外界物质产生过敏反应的慢性病。在饮食方面，确实需要注意一些可能诱发过敏的食物。蒜是一种常见的调味品，具有一定的刺激性。对于过敏性皮炎患者来说，是否能吃蒜，主要看个人对蒜是否过...
1个回答
宝宝百香果过敏症状
宝宝吃了百香果后如果过敏，可能会出现一些明显的不适反应。常见的症状包括嘴唇、舌头或脸部出现红肿，宝宝可能会觉得痒，甚至用手去挠。皮肤上可能出现红疹或者小疙瘩，看起来像蚊子咬过一样。有的宝宝会打喷嚏、流...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
