一、预防
1.平时调畅情志，乐观豁达，保持心情舒畅。消除经前恐惧心理，学习生理卫生知识，正确对待月经来潮。
2.注重经期、产后摄生保健，经前经期忌生冷，慎起居，勿游泳、涉水，防止寒邪入侵，并保持外阴清洁，勤换纸垫。
3.节制房事，注意避孕，经期严禁房事。
二、护理
一、日常护理
1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
2、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
3、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。
4、疼痛发作时可对症处理，口服去痛片，也可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。
5、若疼痛难忍，出现昏厥、出冷汗等反映，应去专业的医院就诊，在医生的帮助下缓解疼痛，切莫掉以轻心。
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输卵管堵塞会引起痛经吗
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头昏 爱睡觉总是睡不醒 心脏发慌 痛经严重 最近又有坐骨神
您好，头昏 爱睡午觉总是睡不醒 心脏发慌 痛经严重 最近又有坐骨神经痛，这么多不舒服需要有看多个专科的。头晕、厌食看神经内科，心脏不适看心内科，痛经看妇科，坐骨神经痛看骨科。期望我的解释对你有所协助。...
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医生我今年29岁，半年前婚检做子宫附件彩超发现有左侧卵巢囊肿，我除了痛经以外没有其他症状，由于从高中开始就
根据您的病史及磁共振结果，考量巧囊的可能性还是挺大的。不知您肿标高吗，您目前的囊肿大小，有手术指证。如果肿标不高，您要先备孕也可以。怀上可以使异位的内膜细胞膨胀萎缩，可以抑止囊肿减小，但想让已有的囊肿...
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怀孕34周肚子像痛经一样痛是怎么回事？
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痛经肛门坠痛怎么办？
依据自己的叙述是有痛经的情况拥有的症状，并伴发肛门追涨的情况拥有的症状，这样的情况可以去医院做个腹部的彩超，看一看可有盆腔传染的情况，如果没的话，可以用用中药来救治自己痛经的症状，平时的时候留意作好防...
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白带多没来月经但有痛经
一般都会有或多或少带特需前后再次出现腹痛腰痛等症状，痛经主要是由于子宫内膜生成的前裂腺素引来子宫剧烈紧缩所引来的症状。但是许多妇科疾病也会引来腹痛，比如说子宫内膜异位症，子宫腺肌症，子宫肌瘤已经平腔炎...
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月经多痛经该怎么办
月经多除了痛经，需要有去医院仔细检查下，看一看是不是有子宫内膜异位症的情况拥有，如果有子宫内膜异位症就可能会致使痛经症状，而且还会干扰正常的怀上受孕，症状严重的情况下需要有通过手术解决的。如果不是子宫...
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痛经需要注意什么
痛经是由于宫寒引来的，平时**留意腹部的防寒，不要吃许多凉性极冷的食物，在月经期间可以动用热水袋实施冷敷，能有效地纾解疼痛，如果疼痛比较剧烈，可以适当的服食活血的药物，但是不可以长期动用。要留意恰当的...
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从来不痛经突然痛经是怎么回事？
痛经可能会是前列腺素升高引来的，也可能会是精神不好，生气闹肚子引来的。或者是受凉血瘀引来的，囊肿肌瘤，都可能会引来痛经的，许多因素会引来痛经的，痛经的时候可以用止疼药纾解，也要做妇科检查，寻到痛经的原...
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痛经吃什么食物好
平时主要留意生活方式，这可能会与平时的生活方式关于。向您讲解几种纾解痛经的食品，多吃红枣能有效稳定经血过多引来的贫血和乏力，纾解痛经。牛奶含有蛋白质，在身理周期到来时，喝一杯热牛奶可以纾解痛经。红糖，...
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小腹疼痛经常想尿尿而且还会发痒是怎么了
这种情况有可能是男性患不良的身体疾病，比如说前列腺炎或者尿道炎致使的，建议可以到正规医院做几下生殖系统以及泌尿系统方面的仔细检查，明确具体的原因，另外这种情况跟平时不健康的饮食生活习惯，比如说经常是许...
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痛经怎么治疗有效
痛经一般是由于隔代遗传，受寒，炎症，精神紧张，营养不良或者是有器质性炎症等引来的，可以去医院先做个B超检查一下，然后再对症救治。痛经严重时一般可以口服点活血药物，或者是打个活血肌肉针救治，也可以多喝点...
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布洛芬副作用 痛经有用吗？
这个是有一定的不良反应的，同时长时间用药也可能会致使依赖性的，所以应当多留意歇息，仔细观察一段时间，平时在饮食方面多留意增强营养即可的，偶尔用药一次还是可以的，效果也是比较好的，多留意歇息防寒或者食疗...
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痛经，量还少怎么治疗？
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