多数腹股沟斜疝无法被防止， 但是有可能减少腹股沟斜疝反复发作。因此，建议采取以下措施可帮助预防腹股沟斜疝的发生。
1.改变不良的生活习惯培养健康的生活方式。
1)戒烟：吸烟不仅可引起慢性咳嗽，导致腹内压升高，而且可遏制胶原纤维的合成，促进腹肌退行性变，是老年腹股沟疝的重要诱发因素之一因此老年人较好不吸烟或减少吸烟量。
2)多吃高纤维食物，保持大便通畅，便秘是导致腹压增加的重要原因之一，故保持大便通畅是预防腹股沟疝的有效方法。老年人应多食蔬菜、水果，定量饮水，养成定时排便的习惯等。
3)避免免举、推挤、或拉扯重物。
2.积极预防和治疗促使腹内压增高的疾病。
如慢性支气管炎、肺气肿、前列腺肥大等。加强腹部肌肉锻炼，保持正常体重。
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腹股沟斜疝可以怎么治疗
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如果腹股沟斜疝复发了，应当及时实施疝气修复手术，以防疝气反反复复复发，干扰正常的生存建议是实施微创手术，对身体的创伤性比较小，彻底恢复快，住院时间也短，平时要留意歇息，防止过度操劳，千万千万不要提重...
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一岁以上的儿童再次发生了腹股沟疝气应当及时实施疝气修复手术，以防疝气反反复复复发，尽量决定微创手术，对身体的创伤性比较小，彻底恢复快，住院时间也短，平时要防止孩子大哭大闹和剧烈的咳，还要留意身体防寒，...
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