怎么预防多汗症及其并发症

　　多汗症一般发病都从年幼开始，一直到青少年期加重并伴随终身，病情严重时不仅影响患者的工作、生活和学习，甚至会使患者产生心理障碍，不敢参与正常社交等。尤其是到了夏季，出汗更多，也因此而引发了很多疾病。

　　多汗症的预防：

　　1、脚出汗了，应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具。

　　2、有“汗脚”的人，每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。

　　3、“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子，而不穿纯棉的，这样可以吸走汗水。

　　4、所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。 5、如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油。

　　并发症的预防：

　　一、足癣：

　　夏天酷热，女士们都早早换上了露趾凉鞋，男士就没这个特权，他们在烈日炎炎之下也要脚蹬皮鞋。如果出汗太多，汗水会让脚趾缝产生浸渍，把该处皮肤泡得发白，这时真菌就很容易乘虚而入，导致足癣。因此，夏天尽量穿透气的鞋袜，注意足部清洁，一旦发现脚趾缝脱皮、发痒、起疱，就应尽早看医生。

　　二、股癣：

　　夏天再热，很多男性也不得不穿长裤外出，这给了股癣可乘之机。特别是司机，尤其是长时间驾驶的出租车司机、长途货运司机，腿部出汗多，又得长时间坐着，大腿根、臀部就容易受到真菌感染，形成股癣。所以，建议将袜子、内裤分开洗，并养成良好的卫生习惯。

　　三、间擦疹：

　　夏天，门诊经常见到女性乳房下缘出疹子的病例。患者多为较丰满女性，乳房与胸壁贴合处由于出汗且不透气，就会出现潮红、发痒等炎症表现，有的还会有糜烂、渗出症状。有些胖孩子，脖颈上皱褶较多，也会有类似表现。对女性来说，戴透气的胸罩可以预防间擦疹。胖人则要注意清洁，使皮肤尽量保持干燥。

　　四、痱子：

　　痱子是由于出汗不畅造成的，分为“白痱”、“红痱”和“脓痱”。小儿体温调节功能比较弱，出汗多，再加上皮肤娇嫩，如果护理不当，就很容易招惹痱子。传统观念认为，月子里**捂着，即使夏天也不能通风和洗澡，结果导致很多产妇身上起痱子。所以，夏天气温高的时候**常通风，穿吸汗的棉质衣服，并且要常洗澡。产妇应摒弃旧有的陋习，夏天尽量保持皮肤清洁，洗浴后使用痱子粉让皮肤保持干燥。五、毛囊炎：

　　很多人一到夏天身上就长疖子，即毛囊炎，往往是因为汗出得多以后不注意清洁，导致毛孔被堵塞，一旦有细菌寄生，就成了红肿的疖子。要想杜绝这种情况发生，最关键的预防措施还是注意清洁。

　　参考文献：《皮肤性病科手册》《从内到外说百病》