拔牙多久才能好_求医网专题频道

有人第3天就啃苹果了，有人两周还觉得耳朵根子发酸——不是夸张，是真有这种人。

血凝块刚形成那会儿，最怕它掉。说话别太用力，漱口别太猛，吸管？千万别碰。一吸，气流带血块，伤口又敞开了,疼得你半夜坐起来数天花板裂纹。

头24小时最关键。咬着棉卷，别老吐口水,唾液里带点血丝正常,但要是哗哗流，就得重新压......冰袋敷脸侧，一次十五分钟，歇二十分钟再敷，肿得像刚被门夹过似的，也别慌——第3天开始，那肿慢慢往下溜,从颧骨滑到下巴，再一点点散开.

第5天左右，麻药劲儿早过了，但牙龈边缘可能还发木，像含了块没化完的薄荷糖。摸上去有点硬，按着不疼,但知道那儿“不对劲”。

第七天，缝线如果没拆，医生一般会让回去剪掉。可有些线是可吸收的,自己悄悄化掉,你根本不知道哪天它就没了。有时候舔一舔，发现线头没了，心里一松，结果第2天又摸到一小截——它就是爱跟你捉迷藏!

吃饭？头三天喝粥、吃豆腐、蒸蛋羹......别嚼!哪怕馋得眼发绿，也忍着。第4天试试软面条，第七天试试煮烂的胡萝卜丁。别急着挑战红烧肉，那肉丝卡进牙洞缝里，比牙疼还磨人。

偶尔会突然“咯噔”一下，像骨头错位似的——其实是下颌关节在适应新空缺。不是坏事，是身体在重新排布力气。

有些人拔的是智齿，位置深，骨头多，创口大，恢复慢。拔完一周,张嘴还像生锈的铰链,“咔”一声，下巴疼得皱眉。这时候热敷比冰敷管用，温毛巾捂十分钟，肌肉松了,嘴就敢张大点!

还有人拔完牙，耳朵嗡嗡响，嗓子干，甚至脖子侧面摸着有点胀。这不是幻觉，是三叉神经和舌咽神经挨得太近，牵一发而动全身.过几天自己就好了，不用吃药。

但也有例外：第十天了，还是隐隐跳着疼，一碰牙龈就冒黄水，脸又肿回来——那可能是干槽症。不是感染，是血凝块没长住，骨头裸露着，风吹都疼。这时候得回诊所，医生给你清创放药条，不是小事儿，拖不得。

睡觉时枕头垫高点，别平躺。平躺血往头跑，牙龈充血更重，早上醒来口水带血更多。

抽烟？至少停十天。烟雾一吸，血管收缩，组织缺氧，愈合慢一半.喝酒也别碰，酒精稀释血液，容易出血，还影响止痛药代谢。

至于运动……别急着跑步。心率一快，血压上来，伤口可能渗血。散步可以，但别出汗太多.等第十二天，走半小时不脸红不心慌，再慢慢加量。

牙洞长平要多久？表面看着结痂了，底下骨头还在补。三个月后拍片,还能看见一点浅坑；半年后，基本看不出痕迹。但那个位置，永远比别的牙龈稍微软一点，刷牙时牙刷毛扫过去，感觉不一样!

有人说“七天就好”，那是说能上班能见人、不流血；有人说“一个月才稳”，是指咬东西不虚、不怕冷风钻、不怕吃辣。

其实啊，身体比你想的聪明。它不按日历走，按你睡得好不好、吃得对不对烦不烦心来算。你连熬三个夜，它就拖两天；你天天喝温水、早睡不生气，它就悄悄提前收工。

最后提醒一句：拔牙后第3天，别照镜子老看那个洞.越看越觉得它大，越想越觉得它不会好——其实它正悄悄结痂呢，只是你没看见。

疼的时候，含一口凉白开,别咽,就含着。凉意沉下去，神经就安静点。

好了，说这么多，你大概心里有数了。别总盯着时间看，它自己会走.

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