拔牙后脸肿,真不是吓唬人——有时候早上照镜子,自己都愣一下:这谁啊?腮帮子鼓得像含了俩核桃。
肿得快,退得慢.有人第2天就消了一半,有人第3天反而更胀,摸着发烫,按着有点闷闷的疼。不是每个人一样,真的。
头24小时最关键。冷敷!冰袋裹毛巾,每次15分钟,隔一小时再来一次.别直接拿冰块贴皮肤,会冻伤.家里没冰袋?冻豆腐也行……开玩笑的,别真用冻豆腐。
第2天开始,慢慢转暖敷。热毛巾 热水袋,温度别太高,温温的就行。这时候血肿在吸收,热一点反倒帮得上忙。但注意!要是还在渗血、或者疼得睡不着,那暖敷先停一停。
肿到第几天最厉害?多数人是第2天傍晚到第3天中午。过了这阵儿,就像退潮,一点点瘪下去。第4天能看清下颌线,第5天朋友见了问:“你是不是瘦了?”第六天照相不用修脸了……差不多就这个节奏.
但也有例外。智齿拔得深,骨头动得多,又碰上本身体质偏热、容易发炎的,肿可能拖到第七八天......不是说不对劲,就是慢!
还有人一边肿一边觉得耳朵嗡嗡响,或者张嘴“咔哒”一声,别慌,那是颞下颌关节被牵连了,不是骨头错位,休息几天就好。
吃东西?前三天尽量流食.粥 蒸蛋 豆腐脑,温的,别烫。千万别嚼口香糖 别啃苹果、别咬鸡腿骨——哪怕你特别想。
说话少点。不是让你装哑巴,但别跟人吵架、别打电话聊两小时、别练绕口令。肌肉不动,肿退得快。
有朋友拔完牙当晚去KTV,吼了三首《海阔天空》,第2天脸肿得手机前置摄像头自动美颜都救不了……这种事真发生过.
消肿药医生一般开布洛芬或者对乙酰氨基酚,止痛也顺带抗炎。别自己乱加抗生素,除非医生明确说了要吃!
有些人一肿就急着喝金银花、蒲公英煮水,喝得直跑厕所,其实没太大用。中药调理可以,但急性期,还是靠休息+冷热敷+按时吃药靠谱些。
奇怪的是,有时候左边拔牙,右边脸也微微发紧;或者拔下面牙,眼睛下面有点浮。不是幻觉,是筋膜连着呢,炎症顺着组织间隙悄悄溜过去。
恢复期别剧烈运动。跑步、跳绳、搬重物——统统暂停。血压一高,刚凝住的血痂又开了,再肿一轮,前功尽弃。
睡觉把枕头垫高点.平躺时血液往头面部聚,容易加重肿。斜着睡,比趴着强,也比仰面摊着好。
还有人问:为什么我朋友拔四颗都没怎么肿,我就一颗就成馒头?体质这事,真没法比。有人凝血快 血管弹性好、炎症反应轻;有人天生毛细血管脆,稍微一刺激就漏,漏多了就肿。
别看镜子里吓人,其实90%上面都是软组织水肿,不是感染......只要没持续高烧、没化脓、没开口越来越小,基本都在正常范围内。
不过如果第七天还硬邦邦、一碰就跳疼、张嘴不到两指宽……那就别硬扛,回诊所看看!
最后说个实在的:肿着的时候,别自拍发朋友圈配文“今日限定版河马”。等它自己退,比你焦虑有用。
消肿不是直线下降,是波浪式前进。今天看着好了,明天早起又有点绷,后天又松快些——很正常。身体在修修补补,不是机器重启。
对了,有人拔牙后喝冰啤酒解压……千万别!酒精扩张血管,越喝越肿,还影响药效。
还有人以为“多漱口=快恢复”,使劲盐水咕噜咕噜,结果把血块冲掉了,伤口重新出血,又肿一轮.前三天只轻轻含漱,别用力吐!
肿退了,但牙龈可能还发白 有点麻,甚至拔牙窝里有浅浅黄膜——那是愈合中的正常分泌物,不是发炎。
脸肿这事,像等一锅粥熬开:火太猛会溢,火太小不熟,中间还得掀盖子瞧两眼。
它会好的。只是时间不按你日程表走.
最后,说的这些“拔牙后脸会肿多久恢复”内容,希望能对你有用。 希望你每天都开心。 身体要舒服。 天气好,就出去走走。 晒晒太阳,挺好的。 记得按时吃饭. 别饿着胃。
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