有人第2天就去上班,脸肿得像馒头还硬撑;有人躺三天,连水杯都懒得伸手拿。真没个准数。
医生说“一般休息一到三天”,这话听着像天气预报——听是听了,信不信,看人。
刚拔完那会儿,血凝块在牙槽里慢慢长稳,这事儿急不得。头24小时别漱口、别吸管喝饮料 别吐口水太用力……一吐,血块就松了,疼得人直咬嘴唇。
第2天可能开始疼,不是那种尖锐的疼,是闷着的 胀着的、像有人在牙龈底下塞了团湿棉花。这时候吃点止痛药,冰袋敷一敷,能好些。
第3天,肿开始退,但张嘴还是费劲,嚼东西?别试。吃粥、吃豆腐、吃蒸蛋,软乎的才不惹事。
有人第4天就啃苹果了,也有人第七天还觉得耳朵根发酸——不是牙疼,是牵连的。神经这玩意儿,走哪儿都爱串门。
休息几天?得看拔的是哪颗。智齿?尤其横着长、包在肉里那种,切开、去骨、分牙 缝针……整套下来,跟小手术差不多.这种,起码歇五天,七天也不算多。
前边的小牙?比如门牙旁边那颗蛀空了的,轻轻一晃就掉了,出血少,创口小。这种,睡一觉起来,基本能正常说话吃饭.
但别光看牙,还得看人。年纪轻 身体壮 熬夜少、不抽烟——恢复快.要是血糖偏高、正在吃抗凝药 或者刚感冒完、嗓子还哑着……那恢复节奏就得慢半拍。甚至拖到十来天,嘴里还有点异样感。
有回见个姑娘,拔完右下智齿,左边耳朵嗡嗡响了四天,去耳鼻喉科查,啥问题没有.后来才知道,是三叉神经被牵了一下,过一阵自己就好了!
还有人拔完牙,当晚就去KTV吼歌,回来血流了一枕头。这不是休息的问题,这是跟自己较劲。
吃东西这事,头三天别碰热的 辣的 硬的 带渣的。火锅?想都别想。花生米?等于往伤口里撒盐。
喝水可以,温的.牛奶行,豆浆也行,但别加糖太多——糖多了细菌爱繁殖,伤口容易发炎。
刷牙?可以刷,但避开拔牙那侧。牙膏不用挤太多,动作轻点,别对着创口来回蹭。
肿最厉害是第2天傍晚,像脸上偷偷充了气。冰袋敷15分钟,停15分钟,反复来,比一直捂着强.
第3天开始,可以改热敷了——温毛巾就行,别烫......促进血液循环,消肿快一点。
有些人拔完牙,当天晚上睡不着。不是疼,是心里慌,总觉得嘴里缺了什么,老想舔那个空地方。越舔越肿。
其实不用总惦记它.让它自己待着,别打扰。
恢复期别剧烈运动!跑步?跳绳?打篮球?全暂停。心跳一快,血压一升,伤口又渗血。
喝酒?绝 对不行.酒精稀释血液,影响凝血,还跟很多止痛药打架。
抽烟更别提。一口烟下去,血管收缩,组织供氧变差,伤口愈合直接打八折.
有人说“我一天都没歇,不也好好的?”也有人“我就喝了一口热水,结果流血流了俩钟头”。
真没法统一标准!
反正,别硬扛。疼就吃药,肿就敷,困就睡,饿就吃软的.身体知道怎么修自己,你只要别添乱。
最后提醒一句:如果拔完三四天,疼越来越重 发烧、开口越来越难、嘴里有臭味——别琢磨了,赶紧回去找医生。
不是所有反应都正常。
休息几天?看牙,看人,看运气。有时三天够了,有时七天还觉得嘴里空落落的。空着空着,也就习惯了......毕竟,牙没了,生活还在继续.饭还得吃,话还得讲,笑也得露出来——哪怕少一颗,笑起来照样亮。
这就是关于“拔牙一般休息几天”的全部内容。 希望你每天都精神好。 不累,也不头疼。 动一动,别久坐. 多吃水果和蔬菜。 身体自然会变好! 记住啊:不舒服别乱吃药! 有病得看医生.
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