增生性疤痕的饮食保健方法

　　增生性疤痕是种良性的疤痕肿瘤，很多人拿增生疤痕都没有办法，增生的疤痕，会让很多女性以及青少年朋友难以接受。

　　几个饮食习惯要记牢

　　其实呢，增生性疤痕是由于皮肤纤维结缔组织过度增生而引起，而皮肤纤维结缔组织的增生需要一些刺激因素或者说诱导因子，只要我们远离这些诱导因子，就能很好防止疤痕增生，而远离这些诱导因子，还需从饮食抓起。

　　1、丰富的维生素C，增生性疤痕应加强自身的皮肤营养，提高皮肤的免疫能力。多吃些含有丰富的维生素C、E的食物，如胡萝卜、猕猴桃等，能遏制色素沉积，预防疤痕颜色比周围颜色深，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可排除人体里有害的成分。

　　2、少吃油炸食物，油炸食物容易堵塞皮肤毛细血管循环，使体内的毒素无法及时的排除，使得增生性疤痕恶化。增生性疤痕者较好以清淡为主，可多吃些蘑菇、甘薯类食物，这些食物不仅可以预防衰老，还有丰富的营养，有助于控制增生疤痕的扩大。

　　3、少吃含有咖啡因的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的疤痕。

　　疤痕体质患者饮食禁忌

　　疤痕体质患者，通常都有疤痕痛痒的经历，尤其是饮食不慎时，时常会有痛痒症状加重的感觉。因此在疤痕修复期间，患者的饮食习惯遵循一定的禁忌守则。

　　一、勿乱食

　　如果是疤痕体征，且伴有搔痒、疼痛、僵硬、变红、增生或挛缩变形的征状，饮食要特别小心。那些油炸火灸之品，肥甘厚腻之味，辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常。还会增加血流量，给瘢痕的恶化创造条件。

　　二、禁食柑橘类食物

　　柑橘类食物可以明显刺激疤痕产生瘙痒，对疤痕的的修复非常不利。

　　三、勿偏食

　　中医认为药食同源。食物也具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食则会导致身体摄纳的营养不平衡，不利于瘢痕的消退。

　　四、饮食量切忌过多或过少

　　过多食，则损伤脾胃可至气血生化不足;过少食，就容易营养不良，气血亦会不足。导致正气亏虚，邪气泛滥。因此，疤痕修复期间还应注意营养进食避免过多或过少。

　　五、不要吃过多高蛋白的食物

　　高蛋白的食物能导致疤痕处凸起，造成疤痕增生的情况，一般是建议不要吃太多。除此之外，由于个人体质不同，可能出现的反应也会不同。如果摄入某些食物之后疤痕反应很强烈，应立即忌口。