怎样做好玻璃体混浊患者的日常保健

　　怎样做好玻璃体混浊患者的日常保健?玻璃体混浊是很多眼科疾病的临床表现，该病给患者的视力带来很大损伤，因此我们需要尽快治疗，然而在治疗玻璃体混浊的过程中，患者需要避免过度用眼，然后尽量少带隐形眼镜，最后在日常生活中，玻璃体混浊患者需要时常对自己的眼部进行按摩，这样才能避免病情加重，给后期的治疗增加难度。

　　那么怎样做好玻璃体混浊患者的日常保健呢?

　　1、研究发现，计算机屏幕、外壳的灰尘密度比其他房间高出百倍，如果附着在眼睛周围，也容易带来眼部问题。所以玻璃体混浊患者平时一定要注意保持电脑桌卫生，电脑也要定期擦洗。另外，长期在电脑前工作，要注意拉上窗帘，预防屏幕反光引起眼疲劳，放电脑的房间内要经常通风。

　　2、调整荧光屏距离位置也是玻璃体混浊的预防方法之一。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。怎样做好玻璃体混浊患者的日常保健?因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

　　3、工作、长期用眼引起眼疲劳易加重玻璃体混浊，可通过饮食来调养。英国曼彻斯特大学的一项研究发现，蔬菜是叶黄素较好的一项来源，叶黄素对于预防眼睛衰老引起的玻璃体混浊也有帮助。

　　4、玻璃体混浊患者平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

　　5、预防玻璃体混浊的出现还应尽量少戴隐形眼睛。如果自己的泪腺分泌泪水少，眼睛容易发涩，优秀不要佩戴隐性眼睛，可以选择框架眼镜。眼镜只要符合自己的度数、镜片符合国家标准即可，不需要特别名贵。

　　此外，玻璃体混浊的患者平时还应多吃不同的水果，尤其是柑桔类水果，还要多吃一些绿色蔬菜、粮食、鱼与**。多喝水对缓解眼睛干燥也有帮忙。

　　怎样做好玻璃体混浊患者的日常保健?专家表示，治疗玻璃体混浊需要一个非常漫长的过程，所以我们在这时间内一定要做好玻璃体混浊的日常护理工作，这样不仅能加速**玻璃体混浊，还能避免病情加重给患者带来更大伤害。