半身不遂恢复难功能锻炼是关键

　　半身不遂是经常发生在中老年人群中的疾病，此病大部分是因为心脑血管疾病而出现的后遗症，它不仅让患者失去生活自理的能力，而且还会出现自暴自弃不配合治疗的心态，这样不仅对患者的康复无益，反而可能会导致很多其他疾病的发生，因此建议半身不遂患者一定要做好护理。专家指出，半身不遂虽然恢复起来非常困难，但是只要能够进行有效的功能锻炼，并且持之以恒，这样就能缓解半身不遂的症状表现。

　　半身不遂恢复难功能锻炼是关键

　　一、功能锻炼：这是半身不遂病人家庭护理的重要环节，因为病人长期卧床不能活动，全身器官生理功能减退，如肢体长期不活动，肌肉逐渐萎缩。心、肺功能减退，影响呼吸和血液循环，因此，功能锻炼有利病体康复，要循序渐进，持之以恒。

　　二、完全性半身不遂阶段：可采用按摩、推拿和被动活动，帮助病人功能锻炼。动作应该由轻到重、再轻。被动活动不要用力过度。每次全身锻炼约15-30分钟。每天数次。瘫痪肢体位置要适当，肘弯曲、腕和手指伸直、踝关节保持90℃。

　　三、部分功能恢复阶段：这一阶段要继续前一阶段的各项锻炼。同时帮助病人翻身、起坐。站立锻炼，先扶床架、椅背站立，然后徒手站立。肢体简单运动锻炼，如上肢的上瘵、外展、外旋、肘关节的伸屈活动、下肢的伸屈和足的伸屈活动。

　　四、基本恢复阶段：在站立和上肢简单活动的基础上开始练习走路，手的精细动作和语言功能恢复。步行锻炼先在扶持下左右摆动身体，两腿轮流负重，继之踏步，逐步过渡到手扶拐杖独自行走。在出现划圈步态时，应练习屈膝和提腿动作。上肢锻炼可练习拿碗、汤匙、筷，穿脱衣服以及编织、打算盘等精细活动。失语者要帮助语言功能恢复锻炼。

　　五、要帮助病人树立信心。要经常翻身，以免发生褥疮。注意居室卫生，经常开窗通风，但又要避免穿堂风，当心着凉感冒。保持大便通畅，必要时通便。要保证病人有足够的时间休息和睡眠，以利早日康复。

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半身不遂恢复难 功能锻炼是关键

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