预防百日咳常用

咳，你知道吗？百日咳这玩意儿，小时候打一针，可能一辈子都忘不了。不是因为疼，是因为那种咳嗽——一阵一阵的，脸憋得通红，咳到吐，咳到睡不着。尤其是小孩子，真扛不住。

预防百日咳，最常见 最直接的办法就是打疫苗。国家免疫规划里头早就安排上了。小时候那一套“百白破”疫苗，名字听着像武侠招式，其实就是防百日咳、白喉 破伤风的组合针。一般三针起步，两三个月开始打,中间隔几周再来一针，后面还得加强.打完不一定**不中招，但症状会轻得多，不至于整夜咳得像拉风箱.

可有些人，家里老人总觉得“打针伤身子”，拖着不给孩子打。结果呢？孩子上幼儿园没几天，班里有人咳嗽，一传十，十传百,全班轮流中招。医院儿科走廊，晚上八点还坐满抱着小孩的家长，咳声此起彼伏,跟合唱似的。

还有种情况，大人觉得自己小时候打过，现在没事。但免疫力这东西,它会慢慢掉线。成年人得了百日咳，未必典型,可能就干咳几周，以为是感冒后遗症，其实早就在传染家人了。尤其家里有小婴儿的,危险得很.新生儿还没开始打疫苗，免疫系统也弱，一旦被感染，住院都算轻的。

啊，不只是孩子要打，成人有时候也得补一针。特别是家里有孕妇的，孕晚期打一针，抗体能传给胎儿，宝宝出生头几个月就有保护......这事儿很多人不知道，社区发通知也不一定注意看。等孩子咳得吃不下奶，才慌了神。

疫苗管用，但也不是万无一失。病毒变异 个体差异、接种时间不对，都可能影响效果。有些地方疫苗冷链出问题，或者批次效价不够，打了也白打。但这不能成为不打的理由。比起什么都不做,打总比不打好.就像雨天带伞,不一定淋不到，但至少心里踏实点。

再说说日常防护。百日咳靠飞沫传播，一个人咳一下，周围两米内都危险。教室 公交 电梯里，人挤人，空气不流通，最容易传。勤洗手 戴口罩，这些老生常谈的话，关键时刻真有用.尤其是流感季，咳嗽的人多，自己有点喉咙痒，别硬撑着上班上课,躲家里歇两天，既是对自己负责，也是对别人客气。

还有家庭环境。家里如果有人咳嗽超过两周，别当成慢性咽炎糊弄过去。百日咳的潜伏期可以两三个星期，一开始就是普通感冒样，流鼻涕 低烧，然后才进入阵发性咳嗽阶段。这时候去查，查血 做咽拭子，早点确诊，全家都能防范。

治疗方面，抗生素能用,但得早。拖到后期，细菌杀死了，可气道已经受损，咳嗽还会持续好几周。止咳药对百日咳效果有限，镇不住那股劲儿。医生有时候开些支气管扩张剂，缓解症状,但主要还得靠身体慢慢恢复。养着，休息，喝水，别着凉。

讲个真实的事儿。朋友家孩子，四岁，幼儿园体检一切正常。九月开学，十月初开始咳,起初以为是过敏，吃了抗过敏药不见好......咳得厉害时，脸发紫，喘不上气，半夜送急诊。一查,百日咳阳性。班里后来陆陆续续七八个孩子都中了。老师也咳了半个月，没当回事，结果成了传染源。

你看,这病就这么悄悄传开了。没人发烧，精神还好，能吃能玩，就是咳。可咳着咳着，就严重了。特别是小一点的孩子，呼吸肌没发育好，咳着咳着会缺氧，甚至抽搐。吓人。

预防，关键在“早”和“全”。早接种，全程打完，别漏针。全家有意识，别觉得“反正孩子打过了”就高枕无忧。成人也可能是携带者。家里谁咳得久了,主动隔离，戴口罩,别亲孩子嘴巴，别对着孩子打喷嚏。

还有人迷信食疗，说蜂蜜水、梨汤能防百日咳。这些东西润嗓子可以，但防病？差得远。真到了那个程度，喝十碗梨汤也挡不住细菌进呼吸道。该打针打针，该吃药吃药，别拿偏方赌孩子的健康.

空气干燥也容易刺激咳嗽。冬天开暖气，屋里干得像沙漠，喉咙痒，咳得更凶。加湿器用起来，温度别太高，二十度左右，湿度五十上下，舒服。被子勤晒，尘螨少，对呼吸道也好。

最后说句实在话：百日咳不是绝症，但现在社会节奏快，谁家没个老人孩子？一人得病，全家不得安生。请假 陪护 医药费，哪样都不轻松。与其事后折腾，不如提前打一针，简单省事。

打疫苗那天，孩子可能哭两声，抱回家吃个冰淇淋就忘了。可要是得了百日咳，那一个月的咳声，够你听一辈子。

看了这篇文章“预防百日咳常用”，真心希望你三餐按时吃!   别饿着，也别吃太多。   肠胃舒服了，人也轻松。   心情好,气色自然好.   身体棒，日子才过得有劲儿。