百日咳憋咳怎么缓解_求医网专题频道

咳得像狗喘，半夜坐起来，胸口一抽一抽，脸都憋红了。孩子更是，咳完一声接一声，中间没空喘气，吸气时还“吱”地一下，跟拉风箱似的。百日咳这玩意儿，真不是普通感冒拖出来的那么简单。它缠人，黏糊，一阵一阵来，你刚觉得好了点，它又杀个回马枪。

家里有小孩的尤其头疼.白天看着还好，晚上一躺下就开始作......咳得眼泪直流，小脸通红，有时候咳着咳着直接吐了。大人也扛不住，一跑步、一笑、一说话急了，喉咙就像被钩子勾住，非得咳到筋疲力尽才罢休。

那咋办？能做的其实挺有限。医院看了，医生说是百日咳,开了抗生素，说是早期用还有点用，能缩短传染期。但咳嗽已经起来了，药吃上也不立马见效。这时候，只能靠熬，配合点办法，让身体舒服些。

空气得润。北方冬天屋里干得像沙漠，暖气一开，喉咙更难受。加湿器开着，水汽扑在脸上，呼吸能顺一点.没有加湿器，放盆水也行，毛巾湿了挂床头,多少有点用。别等嗓子冒烟了才想起来补水。

喝水要勤。温的，不烫口就行。小口喝，别一口气灌下去!水滑过喉咙，能把那些刺激的分泌物冲一冲.有的人家煮梨水,加点冰糖，孩子爱喝，至少愿意多喝两口。蜂蜜也可以，一岁上面的娃，睡前半勺，含着咽下去，据说能缓咳。但这不是药,别指望吃一次就停咳。

睡觉抬高点头。枕头垫高些，或者把床垫一头垫起来。平躺着，痰容易倒流，刺激喉咙，咳得更凶。稍微抬高,引流好点，夜里能多睡几分钟。这几分钟，对家长来说都是恩赐。

别让孩子太兴奋。疯跑大叫大笑，这些动作都会诱发咳嗽。不是不让玩，是得控制节奏。安静点的活动，拼图、画画听故事，比追着跑安全。家里也少点烟味、香水味、油烟味，气味一刺激，咳起来没完。

饭别吃太饱.吃得满，胃顶着膈肌，呼吸本来就费劲，再一咳，容易反胃。少吃多餐，每顿七分饱，吃完别马上躺......坐着或走两步，等食物消一消。

抗生素按时吃。就算症状没立刻好转，也不能随便停。医生说吃几天就几天，断得太早，细菌没清干净，后面更麻烦。但也要注意副作用，比如拉肚子、胃口差，及时和医生沟通.

最让人揪心的是那种“咳到缺氧”的瞬间。孩子咳完脸发青，大人吓得手抖。这时候别慌，拍背没用就别使劲拍了，扶着坐好，轻声哄，等那阵过去。严重的话，得送医院，吸点氧,缓解窒息感。

病程拖得长。三四周算轻的,厉害的两个月都不止。你以为快好了，结果冷风一吹,咳得比之前还狠。这不是反复感染,是气道太敏感，恢复需要时间。别急着出门，别急着上学，身体没准备好,硬上等于重来一遍。

疫苗打过也可能得。保护力不是长久的,时间久了会下降。成人得了,症状可能没孩子那么典型，但照样传染。家里谁嗓子老不舒服，咳几声，别不当回事，说不定就是隐形传染源。

没人能替你咳。药片雾化、偏方，试了一堆，最后还得自己扛。有些老人说“吃点鸡苦胆”，黑乎乎一口吞，孩子呛得直哭，也没见好......这类东西，信的人多，验证的少,别轻易试。

雾化倒是不少人用。生理盐水雾一雾，湿湿气道，舒服点。医院开的支气管扩张剂，有时候也能松一松。但得遵医嘱，不是所有咳嗽都适合雾化，乱用反而伤气道。

最关键是别焦虑。咳得凶，不代表病情在恶化。只要精神还行，能吃能睡，发热不持续，大多数情况是在恢复路上。家长稳住了，孩子才不会吓到.

有次邻居家孩子咳了快五十天，最后是慢慢收的。不是哪天突然好，是一次比一次短，一声比一声轻。某天早上醒来，发现昨晚没咳，全家高兴得差点放鞭炮。

百日咳像场马拉松。起跑猛的不一定赢，耐力才重要。护理到位，不吃亏；情绪稳定，少折腾。它总会走的，只是走得慢点。

这就是关于“百日咳憋咳怎么缓解”的解答。希望你每天开心,身体舒服......天气好就出门走走，晒晒太阳。健康小提示：每天记一件开心的事，能让自己更幸福。