孕妇中暑对胎

天太热了。太阳像烧红的铁板，压在头顶上。人走在外面,汗刚冒出来就被烤干了。衣服黏在背上，呼吸都费劲。孕妇更受不了这个。肚子里揣着一个，身子重，代谢快，散热慢。一动就喘，不动也闷出一身汗.

有次看见个女人蹲在树荫底下，脸色发白，嘴唇发紫。旁边人喊她名字，她应得含糊。有人说：“是不是中暑了？”没人敢扶。后来来了几个邻居，拿凉水给她擦脖子 腋下，还喂了点淡盐水。缓过来以后，她第1句话是：“孩子……踢得厉害。”

中暑不是小事。尤其对孕妇来说。体温一高，胎儿跟着遭殃。子宫里本来恒温，突然热起来，像小鱼被扔进热水锅。心跳加快,氧气不够用......严重的时候，可能早产，甚至胎停。医生说过这话，但很多人不当真，觉得“忍忍就过去了”。

可哪能忍呢？去年夏天，新闻里有个孕妇晕倒在菜市场!送医院时已经抽搐了。羊水破了，孩子没保住。家属哭得站不住。天气预报说三十八度，其实体感温度更高。柏油路能煎**。空调外机呼呼地吹热风，像给大地再加一把火。

有人以为喝点藿香正气水就行。药店门口排长队，老太太抢购清凉油和风油精。其实这些只能缓解轻微症状。真要热射病上了身，得立刻降温 输液。拖几分钟,命都可能丢。

还有人迷信土办法。拿白酒擦身体，说是散热快.结果酒精通过皮肤吸进去,胎儿受影响。更离谱的是，有人让孕妇喝绿豆汤灌到吐，以为能解毒。其实脱水状态下猛喝水，容易低钠血症,脑子会肿。

医院走廊里常听人问：“这天儿什么时候能凉快点？”没人回答。风扇嗡嗡转，吹出来的风都是温的.空调开到二十二度，老人嫌冷，孕妇却还出汗。穿太多怕热，穿太少又怕受凉。左右为难。

其实预防比抢救重要得多......白天少出门，窗帘拉上，屋里放盆水.穿宽松棉麻衣服，颜色浅一点。别等渴了才喝水，定时抿两口。哪怕不饿，也吃点清淡的，比如粥 瓜果。西瓜不错，利尿，但别冰镇,太凉伤胃。

可有些事不由自己。工地上的孕妇照样得干活。家里没空调，舍不得开电扇。为了省几块钱,硬扛.孩子还没出生，母亲已经在牺牲了。

也有意外。坐公交车，车厢密闭，人挤人.窗户不开，空调坏了也没人修。十分钟不到，头晕眼花。有个姑娘说她在车上突然眼前发黑，肚子一阵阵紧缩。下车后蹲在地上不敢动......后来检查说宫缩频繁，得卧床休息三天。

最怕的是夜里热。电闸跳了，风扇停转。闷在屋里像蒸笼.翻身都出虚汗。孩子在肚子里翻腾，比平时闹得凶。睡不着，也不敢乱吃药。凉席铺着，后背还是湿透一片.

社区有时发防暑宣传单。写着“注意通风”“避免暴晒”。话没错，可太轻飘......真正的问题是：没钱装空调怎么办？租的房子线路老化怎么办？丈夫在外打工，一个人挺着大肚子怎么应对突发状况？

前阵子听说有个产妇生下来的孩子有点缺氧.医生怀疑跟孕期高温有关。胎心监测图上，好几次出现异常波动。当时正是连续四十度那几天.她住顶楼,房顶晒得烫手,晚上地板都能烙饼。

也不是所有孕妇都扛不住。有些人住在阴面屋子，通风好,心态也稳。每天早晚散步，避开中午.饮食规律，睡眠足。她们说：“心静自然凉。”这话听着像废话，细想也有道理。焦虑让人更容易烦躁出汗，越急越热.

但谁能一直心静呢？产检排队两小时,候诊室像个烤箱。医生匆匆看一眼就说“正常”，可孕妇心里没底。血压高了一点，血糖偏了一点，天气一热，全叠加在一起。谁来管这些细微的变化？

有时候，一句话就能让人崩溃.“你怎么还穿长袖？”“这么热的天，孩子不怕热吗？”问的人无心，听的人难受。衣服是为了防晒,也是怕空调直吹。每一步选择背后都有顾虑，外人看不见。

街边卖冰棍的老头说，这几年买冰的人多了，尤其是年轻女人。以前孕妇忌讳生冷,现在顾不上了。一根绿豆冰棍，咬一口,额头冒冷汗，但也值了。他知道不能多吃，可那一瞬间的凉意，像是从喉咙滑到心里。

傍晚下雨好......雷声一响，空气松动.雨点砸在地上，腾起一股土腥味.窗边站着的人深深吸一口气。孩子在肚子里轻轻动了一下，像是回应。

热总会过去。秋天一到，早晚有了风。但每年夏天还是会来。一次比一次猛。明年呢？后年呢？没人知道气温会不会再破纪录。只知道，该准备的得提前备着。不是等到倒下了才后悔。

有个老太太说：“我们那会儿也热，不也都过来了？”话是这么说。可那时候怀孕的年龄小,身子结实。现在生活节奏快，压力大,体质不一样了。不能光靠“熬”字撑过去。

水杯要常满。毛巾要浸凉水叠着.手机充好电，万一需要叫人。最重要的是，别逞强。觉得不对，立刻停下，找阴凉地方坐下。宁可多花点时间，也不拿两条命赌运气。

孩子在肚子里不会说话。但他能感觉到温度 心跳 呼吸的节奏。妈妈舒服，他才安稳。妈妈受罪，他也跟着紧张。每一次中暑的风险，不只是大人自己的事。

啊，别小看一场热.它能压垮一个人,也能悄悄改变一个生命的起点。

今天的内容就讲到这里。   按时吃饭,别饿着。   也别吃太多.   肠胃舒服,身体才好。   还有啊，别熬太晚。   累了就休息。   照顾好自己。