中暑后严重口渴

水……刚灌下去那口，喉咙里像塞了把干稻草，咯吱咯吱响!不是渴，是嘴皮子自己在烧，舌尖发麻，咽唾沫都像吞砂纸。

中午十二点四十七分，树荫底下站了不到十分钟，汗不是流下来的——是“涌”出来的，后颈一热，衣服就湿透一块，黏在脊梁骨上，冰凉又发痒。接着头开始发空，眼前飘白点,像老电视没信号时的雪花。

我蹲下去扶膝盖，手心全是汗，但嘴唇裂了两道小口子,血丝混着盐粒，咸得发苦。想喝水，特别想，可拧开矿泉水瓶盖那一秒，胃里突然翻上来一股酸水，打了个嗝，全是铁锈味。

后来朋友递来一杯淡盐水，我接过来猛灌，喝到第3口才反应过来：这水怎么有点咸？不对劲……又喝了一口，还是咸。其实早该尝出来，可脑子像被太阳晒糊了半边，判断力断线了。

中暑后那个渴啊，不是平常喝水能压住的......你喝一瓶，五分钟又渴；再喝一瓶，手指头开始发胀，关节微微发麻。有人以为是缺水，拼命灌白水,结果越喝越虚,腿软得像踩棉花，站起来眼前发黑，扶墙都扶不稳.

我那天喝了六杯水，加起来大概两升多吧……记不清了，只记得杯子摞在窗台上，歪歪扭扭,杯底一圈水渍，慢慢洇开，像地图上没画完的河。

后来才知道，光补水不够，还得补点钠 钾。可当时哪想得到这些？只觉得喉咙里有团火，烧得人坐不住，躺下也难受，翻来覆去，枕头都是潮的。

晚饭没吃几口，豆腐脑端上来，勺子伸进去，手抖得厉害.我妈说：“你手咋跟筛糠似的？”我没答，盯着碗里晃动的豆花，忽然想起小时候发烧，也是这样，看啥都晃，连影子都拖长了。

夜里醒了三次,每次都是渴醒的。不是干渴，是那种从骨头缝里渗出来的渴，带着点发慌，带点发虚，还有一点点怕——怕再睡过去，就起不来了。

第2天早上照镜子，眼白泛黄，不是肝的问题,就是脱水太狠，眼球表面那层膜干了，反光都变了。刷牙时牙龈出血，不是刷得太重,是牙龈自己松了，轻轻一碰，血珠就冒出来，红得刺眼......

我翻出冰箱里剩的橙子，剥开，一瓣一瓣塞嘴里，汁水爆开，酸得皱眉，可还是止不住渴。橙子吃完，又啃了半根黄瓜，脆生生的，咬下去咔嚓一声，可喉咙还是干，像塞了把陈年麦秆。

有人说中暑后别马上喝冰水，会刺激肠胃。我说不出话，只点点头,心里却想着：管它呢，先润润再说.后来拉了一次肚子，稀的，没力气蹲厕所,扶着门框喘气。

第3天，渴轻了些，但舌头还是厚，说话有点含混，像嘴里含了颗糖没化开......走路不敢快，怕头晕，上楼梯得扶扶手，右手攥着栏杆，左手插兜，兜里揣着半瓶水，时不时拧开抿一口。

邻居老太太见了，说：“你这是‘烧’透了，得缓缓。”她没说啥医学道理,就让我喝点绿豆汤，放凉，不放糖。我照做了，喝完出了一身细汗，不是热出来的,是身体自己在排浊气。

现在回想，那天最吓人的不是晕,不是吐，是渴——那种渴，让你怀疑自己是不是漏了什么重要零件，比如唾液腺罢工了,或者肾在偷偷减产。它不声不响，却把你一点点抽干,像抽一根旧水管里的残水，滴滴答答，没完没了.

昨天路过便利店，看见冰柜里整排的运动饮料，瓶子亮晶晶的,蓝的绿的黄的……我站那儿看了三秒，没买!不是不需要，是现在喝,反而觉得怪.

口渴的感觉淡了，但记忆还在......比如闻到柏油路被晒化的味道，会下意识舔嘴唇；听见空调外机嗡嗡响，手心就微微出汗；甚至看到别人狂灌水，自己喉咙也跟着发紧。

中暑这事，真不是歇两天就好.它在你身体里埋了颗小种子，等下次热浪一来,说不定就悄悄冒个芽。

（写到这里，我起身倒了杯水，喝完才发现杯子没洗,杯沿一圈浅浅的指印，灰扑扑的，像谁匆忙按下的印章）

上面的内容已经讲得很清楚了，希望你有所了解。祝你身体健康，心情愉快。生活简单一点，反而更容易感到幸福，身体也会更好。健康小贴士：别熬夜太晚,该休息的时候就休息。