如何预防便血的发生

　　大便出血是严重影响人们生活的疾病，因此我们日常生活中一定要进行很正规的治疗，才能令疾病更好的恢复。那么生活中，我们如何预防便血的发生呢?

　　便血是很常见的疾病现象。时下很多年轻人认为，便血只是一种常见的消化道症状。所以不曾放在心上。殊不知，便血的**危害，有可能导致大肠癌的病发，千万不能轻视便血的严重性，然而并不是大便带血，就是患上了大肠癌。

　　因为便血，可见于其他很多消化道疾病，如痔疮、肛裂、结肠息肉等。在这些病因中，成人最常见的是痔出血或大肠癌;儿童最常见的则是息肉出血。

　　便血应该注意预防：

　　1、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。

　　2、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

　　3、每天早上起来的时候，喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。

　　4、如果大便干燥的情况下，不可自己随便乱用泻药，排毒药、芦荟胶囊等，长期服用，不仅会加重便秘，而且会形成药物依赖性

　　5、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。

　　6、每天定时大便，(没有大便，也要定时到厕所，做排便条件反射训练，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。

　　便血是许多肛肠疾病共有的症状，但也同时，是人体消化道疾病的表现之一，特别值得一提的是，90%的结直肠肿瘤，都是以便血为前期症状的。如果人们健康意识淡薄，而忽视便血，可能会造成，严重后果令人终生遗憾。

　　此外，痔疮、肛裂、白血病、尿毒症、肾衰竭等，全身性疾病也会引起大便出血，因此，一旦出现大便出血的症状，一定要及时到专业机构进行检查，**诊断，对症治疗。

　　温馨提示：一旦出现便血、便秘、肛痔疮等症状，一定要，及时到专业的肛肠医院做检查，明确病情，辨证施治，才能早日获得康复，以免影响正常生活和工作。拖延治疗只会加重病情。

　　【参考文献：《便血与肛门疼痛鉴别及治疗》、《诊断学助学歌诀》】