治疗大便困难效果好的方法有什么

　　大便困难是现在很都人都会出现的一种疾病，导致此病发生的主要原因就是患者日常的不良饮食所造成的，大便困难的主要症状就是会出现腹痛，对患者的影响是非常大的，因此需要及时采取治疗方案才行，那么治疗大便困难效果好的方法有什么您知道么?如果不知道下面就和小编一起看下专家针对此问题带来的介绍吧。

　　治疗大便困难的方法：

　　1、大便困难患者一定要每天养成定时排便的习惯，早上或者晚上，也可以早晚各一次。

　　2、大便困难患者在生活中需要多饮水，多进食蔬菜水果，每天可以喝适量的蜂蜜水，多这些不只是能够治疗您的便秘，同时可以保持健康，还能养颜的。

　　3、大便困难者可以多一些运动，这个运动包括您平时的运动，如跑步，游泳，健身，跳操，跳舞等，同时我希望便秘的患者能够进行提肛运动，就是收紧肛门的动作，每次提肛10次，每天5组，提肛要有力，要慢，要同时调节呼吸。

　　4、将乳果糖+麻仁丸交替服用。具体是：乳果糖1包，口服，2/日;麻仁丸，3g(6粒)，大便困难患者口服，3/日。这两个药物要根据大便的性状逐渐减量，但是不要减得太快。如果大便变稀，次数多于3次/日，且每天解大便都很容易，那么建议将乳果糖减为1包，大便困难患者在每天晚上服用。

　　治疗大便困难的食疗方法：

　　1、木耳海参炖猪肠。治疗大便困难效果好的方法有什么?取木耳15克，海参30克，猪大肠150克，盐、酱油及味精少许。将猪大肠翻开洗净，加水同木耳、海参炖熟，放调料，吃木耳、海参、大肠、饮汤。

　　2、猪心柏子汤。取猪心1个，柏子仁15克。将柏子仁放入猪心内，清水炖熟，大便困难者3天吃1次。

　　3、五仁粳米粥。将芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎，与粳米100克，加水煮粥。服用时加少许白糖，大便困难患者每日早晚服用。白薯粥：白薯300克，小米100克煮粥，熟后加入白糖,每日早晚服用。适用于老年及产后妇女肠燥便秘伴疲乏无力者。

　　以上文章就是针对治疗大便困难效果好的方法有什么的全部介绍了，治疗此病要想有好的效果，不能只靠单纯的正规的治疗方案，同时还需要在生活中配合其食疗方法作为辅助治疗才行哟。