三个**运动丰胸法，女人一直在追寻丰胸的方法，怎么样能让自己看着胸部更丰满，更性感，下面小编教大家三个**运动丰胸法，无论任何时候都可以做这套运动丰胸方法，一起来看下吧。
运动丰胸方案一：
将双手放在胸前，互相扣在一起，左右用力向相反方向拉开约10秒钟左右。反复5-6次。花费时间：约2分钟
**提醒：强化胸部线条，还让身体渐渐暖和。无论看电视、等人、坐在椅子上都可轻而易举地做。
三个**运动丰胸法
运动丰胸方案二：
站在桌旁，将手肘伸直，撑在桌面上，重心放低，身体慢慢向后仰，持续5秒。花费时间：约40秒
**提醒：随时撑在东西都可以做，即使和人聊天，也不会觉得你在做丰胸运动，自然些。
运动丰胸方案三：
1 用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。
2 双手张开，分别从乳沟处往下做按压，直到乳房外围。
3 在双乳之间做8字型按摩。
注意：每个动作重复5～6次，促进血液循环，刺激乳腺的发育。
以上和大家分享了三个**运动丰胸法，随时随地注意以上的丰胸方法，不知不觉胸部就会变大的。
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