上厕所经常长时间看手机当心肛肠疾病找上你

　　现在由于社会新兴科技的快速发展，如手机，现在最为普遍的现象就是，坐公交车、逛公园、闲聊、上班、上厕所都能看到有人玩手机，很多人不知道其实这是非常不好的习惯，据肛肠专家介绍，上厕所看书、玩手机会分散人的注意力，本来几分钟就可以解决的问题，结果半个多小时还没解决，这就使排泄物长时间憋在肛门口，对血管产生刺激，产生淤血，长时间会造成血液回流不畅、血栓，形成痔疮等肛肠疾病。

　　当肛门充血还会误导神经系统，给中枢神经系统传递虚假的排便信号，使肛门长期感到坠胀。长期排便时间延长，还会造成直肠黏膜脱落、甚至股盆下坠等肛肠疾病。

　　上厕所经常长时间看手机造成肛肠疾病的原因还有以下几种因素：

　　1、腹泻和便秘是肛肠疾病的重要发病原因。由于便秘，直肠内长期滞留有毒物质不仅可诱发直肠癌，并且粪便堆积，影响血液循环。而腹泻是结肠疾病的临床表现，腹泻也能使肛门局部感染机会增多，产生肛窦炎、炎性外痔、肛周脓肿等疾病。

　　2、辛辣食物也成肛肠疾病的重要诱因。在晚上，很多人都喜欢在街边上大排档吃喝，其中大多是辛辣食物，而辛辣食物会刺激消化黏膜，易造成血管扩张，结肠功能紊乱，肛肠疾病的发病率会明显提高。

　　3、长期久坐。对于大多数的白领来说，坐成了一种必不可少的行为，久坐是常有的事。长期久坐易引发肛肠疾病，主要是因为因直立或静坐姿势，肛门直肠居人体下部，痔静脉回流不畅。

　　肛肠专家提醒大家除“厕所看书、玩手机一族”之外，经常熬夜、过度疲劳的人也容易发生肛肠疾病，过度疲劳造成人体免疫力下降，从而使得肠道功能减弱。

　　以上就是“上厕所经常长时间看手机当心肛肠疾病找上你”的详细介绍，希望可以帮助到广大患者朋友。一般来说在厕所的安全时间是3分钟。如厕如果超过3分钟就可能导致痔疮形成，时间越长发病几率越高。因为久蹲不起会导致腹压增高，引发直肠上静脉扩张，进而形成痔疮等其它肛肠疾病。

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