拇外翻是现在生活中的常见病，同时也是一种不容我们忽视的足部疾病，足部对您有多重要，对拇外翻您就应该有多重视，因为拇外翻的发生，不仅会直接影响到足部美观，畸形的同时还会伴随疼痛，影响正常行走，进而直接威胁到正常生活、工作。不管于患者而言，还是未患病者来说，拇外翻的病因都是您需要了解的重点。究竟生活中拇外翻的病因有哪些呢?
首先，爱美者当警惕，一双漂亮的高跟鞋令您身材高挑的同时，往往也给您埋下了拇外翻的危机。穿着高跟鞋，高跟站立时，身体重心被迫前倾，全身重量都集中到脚面前部，同时加之高跟鞋鞋头往往较平常鞋子过尖，脚趾就被迫使强行挤进窄小的三角区域里，处于不正常状态。长此以往，就会出现脚趾变形、疼痛现象，即拇外翻。
据调查结果显示，拇外翻患者中，女性远远多于男性，这很大程度上和女性喜好的高跟鞋有直接关系。可见，穿鞋不适是生活中常见拇外翻的病因之一。
其次，长久站立、行走过久、负重过度以及扁平足者也更易患拇外翻。因此，建议这样的患者较好不要长期穿着高跟鞋，以防加速拇外翻的发生或发展。
最后，拇外翻的病因还和遗传等先天因素有很大关系。家里人有患拇外翻的，子女患拇外翻的概率明显增大。由于女性足部韧带较男性弱，在同等遗传条件下，更易发生拇外翻。而且，韧带的柔韧性随年龄增长而减弱，这也是拇外翻多见于中老年女性的重要原因。
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