大脚骨是一种常见的骨科疾病，这种疾病的患者一般都很困苦，因为不知道如何预防，也无法辨别这种疾病，为了帮助患者更好的预防大脚骨，下面我们就来具体的介绍一下如何预防大脚骨。
1、避免长时间穿尖头高跟皮鞋是预防拇外翻的主要措施，平日穿鞋应尽量选用前部较宽，没有高跟的鞋，尤其是在运动或需长距离行走的时候。
2、如果某些工作或场合**穿高跟鞋，回家后应经常用热水泡足，缓解软组织痉挛。上班不得不穿高跟鞋时，也应选择鞋跟不超过4cm的为好。
3、在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，以减轻局部疲劳。回到家里，立刻脱下高跟鞋，光脚走路，这是消除腿部与足部疲劳最简单的好方法。
4、平常一有机会就应该解放一下双脚，换上鞋跟低于2cm的鞋，让双脚皮肤透透气。
5、轻度拇外翻可在第1、2趾间夹棉垫，夜间在拇趾内侧缚一直夹板，使拇趾逐渐变直。
6、穿矫形鞋或铺平足鞋垫矫正平足症。
7、在沙土上赤足行走，锻炼足部肌肉。
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我孩子走路的时候歪歪的，他得的是什么病
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走路看着有内八字，怎么矫正
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孩子走路有点拐能矫正吗
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小孩子走路内拐怎么办
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这样算驼背吗怎么治疗
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宝宝弯腰驼背如何缓解
你好，根据你的叙述，宝宝两岁8个月，自从他会做下来到现在总是讨厌弯腰驼背，这种情况主要是小孩没构成正确的坐姿所致使的，平时需要有在家长的看护下，叮嘱小孩留意坐姿，否则长大之后很容易引发弯腰驼背，所以目...
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**o型腿怎样矫正？
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o型腿可以自己矫正吗？
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