骨髓纤维化简称为髓纤，是纤维组织产生的造血功能障碍的骨髓增生疾病。高发人群通常是中老年人，常出现脾肿大现象。治疗骨髓纤维化难度较高，因此应该积极预防。
中老年人怎么预防骨髓纤维化?
1、若患有慢粒、骨髓炎、骨结核等疾病者，应积极、耐心、持久、规范地治疗，防止病情进一发展变化，尤其强调应用中医药辨证论治以减轻西药的毒副作用、调补身体，可减少继发髓纤。只要我们在生活中树立健康生活的思想，养成健康生活的习惯，骨髓纤维化是可以预防的。
2、避免接触放射线及苯、铅等化学物质。因职业需要经常暴露在这些损害性因素下者应严格执行防护措施。
3、日常生活、饮食起居应有规律，劳逸结合，饮食应有节制，尤其要注意勿进食过多煎炸、熏烤、过焦、腌制食物，避免、排除不良情绪的影响，保持乐观、活泼的心理状态，进行适当的体育活动，如慢跑、打太极拳等以通畅气血、调节身心。
在骨髓增殖性疾病中，IMF的预后最差。病程长短不一，生存时间1-20年，平均生存时间少于5年，多数病人有进行性加重的脾肿大，约8%~20%的患者最后演变为急性白血病，转至急性白血病者约占骨髓纤维化患者死因的27%。其他死因多为严重的感染、出血、充血性心力衰竭、严重贫血以及全身衰竭。
温馨提示：一旦患有骨髓纤维化时患者就应及时到医院接受治疗，这样才能更好的治疗疾病，以免疾病转化，加重病情。
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