正值春季，又到了上呼吸道感染发病的高峰季节，这时候人们要更加注意和预防，对于疾病治疗来讲，很多人都清楚预防是最重要的，而上呼吸道感染的形成与日常生活习惯有着很大的关系。
1、平时要加强体格锻炼，以增强自身的抵抗力。多到户外活动，呼吸新鲜空气，锻练适应冷空气刺激，衣被不要太厚。
2、加强营养，多喝水，多吃水果与新鲜蔬菜，不要偏食，少吃零食，尤其要控制辛辣、刺激性食物，以及冷饮的摄入。
3、戒烟酒，中医认为，烟系火毒之品，最伤肺津，酒乃湿热之媒，可酿生湿热痰浊。现代医学研究表明，烟酒可对机体多系统造成损害。
4、加强室内通风换气，每日开窗2～3次，每次通风15分钟，保持空气的清洁度，以减少细菌的滋生。当居室空气湿度达到55%-65%时，有利于各种呼吸道疾病的治疗和康复。在秋冬季节，可往地面洒些水或放一盆水保湿、也可使用空气加湿器等。
5、秋冬呼吸道感染流行期间，尽量减少去公共场所的时间，以免招致传染。
6、若有低热、流涕、鼻塞及咽痛，可能能患了上呼吸道感染，要注意休息，保证充足的睡眠， 适当营养，多饮水，可给予退烧药和抗病毒药治疗。若患者体温达38.0℃以上，且持续超过3天，并伴有咳嗽、咳痰、胸痛和气促症状，可能患上了支气管炎或肺炎，要及时到医院就诊，避免病情加重。
求医网温馨提示：患者可以适当吃些芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、银耳、萝卜、莲藕、秋梨、香蕉等。
【参考文献：《呼吸系统感染》《感染性疾病用药备忘录》】
呼吸系统感染在线咨询
更多
人感染了冠状病毒的检测方法有什么
可以通过咽拭子、痰液或下呼吸道分泌物做作为病原体检查检测新型冠状病毒，如果有发热、干咳、乏力的症状，同时新型冠状病毒核酸阳性，那么可以确诊为新型冠状病毒肺炎。如果出现发热、咳嗽应该及时到当地医院就诊。...
3个回答
新型冠状病毒发病时间是多长
每一个疾病从感染到病发出现临床症状都有一个潜伏期。新型冠状病毒肺炎的潜伏期平均在7 天左右的时间， 短的在 10到12 天左右。 参考其他冠状病毒所造成疾病潜伏期、此次新型冠状病毒病例相关信息和当前防...
3个回答
新型冠状病毒吃什么药比较好
目前预防新型冠状病毒这种病，没有明确的药物，建议出门的时候戴口罩，注意卫生，勤洗手，咳嗽或打喷嚏的时候，要使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻，不要接触任何患感冒和咳嗽的患者。避免接触野生或养殖动物。处理生食和...
3个回答
传染冠状病毒多长时间会发病呢
新型冠状病毒感染人后的潜伏期在10天左右，最短1天，最长14天，受感染者在没有明显症状的潜伏期也有传染性。新型冠状病毒感染人体后并不一定马上发病，潜伏期，患者可能没有症状，所以来自于疫区的人员**隔离...
3个回答
得了肺炎治疗时需要注意什么
肺炎是指终末气道，肺泡和肺间质的炎症，可由疾病微生物、物理化学因素，自动免疫伤损、过敏及药物所致。肺炎患者的体内往往会再次出现水分、电解质及酸碱平衡内分泌失调，因此应吃一些含铁丰富的食物，如动物的肝脏...
1个回答
尿检查出肺炎克雷伯菌这是什么
肺炎克雷白杆菌为革兰阴性杆菌，常具有于人体上呼吸道和肠道，当机体抵抗力减低时，便经呼吸道踏入肺内而引来大叶或小叶溶合性实变，以上叶较为多见。炎症中沁出液粘稠而重，而使叶间隙往下坠。细菌具备荚膜，在肺泡...
1个回答
得了肺炎是怎么形成的
肺炎通常分成三种传染类型，最常见的是细菌感染，如肺炎链球菌、肺炎克雷伯杆菌等，其次是病毒感染引来的病毒性肺炎，最后是真菌感染引来的真菌性肺炎。要看是哪一种类型的肺炎，建议复检一些次痰涂片跟痰培养，看下...
1个回答
三个月宝宝肺炎后一直不好怎么办
咳的原因有一些，建议用中医辨证论治的方法治疗：如清热清肺，镇静清肺，润肺清肺，宣肺清肺，化痰止咳等。治咳需要有认对病选对药方才能有效。如果是轻咳无痰或有支气管炎需要有镇静或润肺清肺。建议找有经验的中医...
1个回答
有肺炎还能不能治疗转好的
一般感冒就容易扩张，为肺炎。这也是可以康复的放心好了，可以分成病毒感染细菌感染，一般只要抗感染对症清肺凉血治疗就可以啦啊！首先让宝宝多喝水口服肺力咳合剂，氨溴索糖浆，**多拍了拍背，也可以雾化吸进，一...
1个回答
健康资讯
更多
可能关注
