预防结肠癌症状的基本常识介绍

　　结肠癌是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，结肠癌在日常生活中发病率极高，疾病在生活中怎么进行良好的预防手段，完全取决于了解疾病常识的程度有多少，重视它的程度有多深，为了更好的帮助大家，然而结肠癌更是如此，复发性很高，了解常识非常有必要。那么下面由专家进行相关知识的详细讲解：

　　1、专家指出，结肠癌的预防应从饮食习惯开始。每天应摄食高纤维素的食物，例如冬菇、木耳、紫菜、荞麦、红薯、黄豆、青豆、玉米和各种水果等，从而以保持大便的通畅，减少粪便中的致癌物质与结肠粘膜的接触时间。

　　2、减少食物中的脂肪和动物蛋白的摄入，则可减少其分解产物的致癌物质的产生及致癌作用，以减少结肠癌发病的。

　　3、结肠癌的预防还需要预防血吸虫病。

　　4、预防结肠癌的癌前期的病变。对结肠腺瘤性息肉，尤其是家族性多发性肠息肉病，须及早地进行切除病灶。积极地治疗慢性结肠炎。

　　5、给有结肠、直肠癌家族史和有高度结肠、直肠癌发病趋势的人口服钙剂，则能使癌症的发病率迅速下降。进行化学预防目前应用最多的药物则是维生素ae和β-胡萝卜素，以及4-hpr，也常用大剂量的维生素c预防息肉的形成。

　　6、做好身体锻炼，每天较好有30分钟来活动身体。研究发现，工作时活动量大的人患结肠癌的可能性比坐着办公的人低40%到50%。由于在绝大部分时间里结肠内存有粪便，大活动量有助于粪便快速地通过结肠。粪便里有致癌物质，若在结肠里停留的时间越长，致癌物质接触肠内壁的机会就越多，患结肠癌的可能性就越大。增加活动量能够减少肠内类激素的含量，从而减少患结肠癌的可能性。因此，结肠癌的预防还需要每天坚持活动30分钟。

　　结肠癌的预防应多从饮食和活动着手，还有一些能够导致结肠癌的癌前病变的预防工作等。远离疾病应做到防治结合，所以在做好预防结肠癌的同时，也应注意患者一旦被确诊后，不要过度的担忧，及时正规的治疗也能够取得满意的治疗效果。