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毅力戒烟恢复健康的身体

毅力戒烟恢复健康的身体

  1989年邓小平辞去中央军委主席的职务以后,出于健康考虑,他开始戒烟。对于一个有长期“烟史”的人来说,戒烟无疑是一件艰难的事。刚开始时,烟瘾上来了,邓小平似乎觉得心里发慌,又似乎觉得若有所失。为不使戒烟半途而废,他就吃鱼皮花生,以求转移注意力。一天,两天,两个月……他逐渐把烟戒掉了。

  “心里发慌、若有所失”是戒烟的最难处。

  由于毛泽东吸烟时间太长,戒烟经过了一个艰难的历程。起初每当烟瘾发作时,便抽出一根烟来衔在嘴里,或在手里不断地摆弄着,或偶尔放到鼻前闻一闻。有一次,周总理同情地说:“主席,您实在熬不住就抽一根吧!”毛泽东闻言大笑,马上将烟放下:“恩来,我已经戒了嘛,不抽了!”

  经过很长一段时间的煎熬,毛泽东终于告别了香烟,直到去世都没有吸一支烟。

  为了身体和工作,马克思毅然下决心戒烟。连他自己也不大相信,他如此嗜烟成癖,竟成功地告别了烟斗和雪茄。

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我现在怀孕了想戒烟怎么办

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戒烟后的咽喉老有痰怎么回事

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虽然说男性的精子对胎儿的干扰并不大,但是为了优生优育的前提,要戒烟戒酒一段时间再怀上对孩子也是非常好的,是需要有戒烟,两个月就可以彻底清除体内的血液所含的医院读的情况,一个月的时间是稍微有一些短的,抽...

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戒烟和减肥哪个难

节食戒烟都是非常困难的,如果一个人意志力不强,那么都绝不会成功,首先戒烟,一般人反反复复戒不掉烟的人许多,节食如果在饮食方面不能管好自己的嘴巴,经常性的暴饮暴食的话,那么一定也是不能成功的,最主要的还...

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