肌肉萎缩的日常护理保健

　　肌肉萎缩是一种非常少见的肌肉坏死疾病，目前还没有切实可行的治疗方法，只能通过控制进行治疗。在治疗过程中我们还要注意做好患者的护理保健工作，下面我们来看下肌肉萎缩病人的日常护理有哪些?

　　1、劳逸结合

　　忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。

　　2、保持乐观愉快的情绪

　　较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和遏制过程的平衡失调使肌跳加重，使肌萎缩发展。

　　3、尽量每天使用热水洗澡

　　以(患者)皮肤肤色红润为宜，夏天用温水就可以了，注意不要被热水烫伤身体，有条件的话较好用浴缸，泡上大约 20分钟左右就可以了，因患者全身肌肉无力，需要注意安全，如果时间可以的话较好就是在中午洗澡。

　　4、在冬天天气寒冷的时候以及对于以经瘫痪了的患者，就不可能每天洗澡了，但是可以尽可能多晒晒太阳，也会有接近同样的效果的。

　　5、每晚睡前较好用热水泡泡双脚.注意如果在晚上睡觉前才洗澡的话，本方法的效果就会小多了，同时也算是浪费了一次很好的舒筋活血的好机会了。

　　6、睡前人为地(帮患者)多转几次身体。

　　7、合理调配饮食结构

　　肌肉萎缩的饮食需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。

　　9、在骨折早期，自牵引之日起，即可指导病人作足踝背伸蹴屈和股四头肌的等长收缩运动。并对膝部进行推拿按摩，以解除局部肌紧张，防止髋骨粘连造成膝关节僵直。在骨折中期，此期肿痛消失，骨折已较稳定，锻炼幅度可适当增加，除早期锻炼的项目外，可增大髋、膝活动度。方法以健足蹬床，双手支床，抬起臀部，使下身连同患肢带动牵引锤一起上下滑动，以增进肌力和髋、膝活动范围。骨折后期时，已基本愈合，解除牵引后应先在床上活动各关节方法为：患者仰卧，伸直患肢，缓缓抬起，放下，反复进行;或仰卧，患肢屈曲、伸直，反复进行，1～2周后可扶双拐下床不负重行走。

　　10、在下床活动的同时，可指导病人用中药熏洗膝、踝关节，这也是肌肉萎缩的护理措施之一，可以舒筋、活血、消肿，使关节在短时间内恢复正常活动度。

　　求医网温馨提示：肌萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，肌萎缩患者一旦感冒，病情加重，病程延长，肌萎无力、肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时治疗肌肉萎缩，预后不良，甚至危及患者生命。

　　【参考文献：《临床常见疾病护理指南》】