防止脊髓损伤发生的预防措施?

　　目前，对脊髓空洞症的发病机理受到大多数专家认同的观点是：后颅底骨质发育不良，(如扁平颅底、枕骨发育迟滞、寰枕融合等)造成后颅窝容积缩小，导致枕骨大孔区结构拥挤，影响脑脊液正常循环，使得脊髓中央管积水扩大，形成脊髓空洞。

　　防止脊髓损伤发生的预防措施?脊髓损伤患者在我们的身边普遍存在，脊髓损伤的发生给患者的家庭及社会带来负担，脊髓损伤的治疗又有很大的难度，因此脊髓损伤的预防工作引起了人们的注意。只有通过采取有效的预防措施，才可以有效的减少脊髓损伤的侵害。

　　脊髓损伤的预防措施

　　1、根据自身的情况，选择正确的饮食如半固体、流体、半流体等食物，以防延髓肌受累。

　　2、注意个人卫生，搞好口腔卫生，防止食物残渣留存。

　　3、生活中培养个人喜好，多做一些娱乐，保持心情愉快;保持充足的睡眠，保证睡眠质量，保持精神抖擞。

　　4、保持营养充足，脊髓疾病的饮食宜富含蛋白质和维生素，保证摄取足量的碳水化合物和微量元素。

　　5、早期脊髓疾病患者应坚持工作，进行简单锻炼，但应避免过于激烈的活动、高强度的锻炼，以免加重病情。

　　脑出血后遗症如何进行康复功能锻炼

　　内容摘要：很多脑出血患者在救治后保住了生命，但是却落下了后遗症，造成了一些几天功能的衰弱和减退。因此积极的进行康复锻炼是非常重要的。那么脑出血后遗症患者要如何进行康复功能锻?

　　很多脑出血患者在救治后保住了生命，但是却落下了后遗症，造成了一些几天功能的衰弱和减退。因此积极的进行康复锻炼是非常重要的。那么脑出血后遗症患者要如何进行康复功能锻炼呢?

　　1、语言功能训练：要耐心细致地一字一句进行练习，练习时，注意力要集中，情绪要稳定，说话节奏宜慢，先从简单的单字、单词练习。鼓励病人大胆与人交谈，也是一种语言锻炼的方法。

　　2、面瘫的功能锻炼：用拇指自两眉之间经眉弓，经太阳穴到目内眦，再下经鼻翼旁、鼻唇沟、嘴角至下颌角，缓缓按揉，直到发热发酸为止。

　　3、半身不遂功能锻炼：

　　1)坐卧练习：由家属扶病人反复作起坐、躺下动作;或在床的脚端拴一根绳子，让病人健康的手抓住绳子自行作起卧训练。

　　2)上肢锻炼：护理人员(或家属)站在病人患侧，一手握住患侧的手腕;另一手置肘关节略上方，将患肢行上、下、左、右、伸曲、旋转运动;护理人员一手握住患肢手腕，另一手做各指的运动。

　　3)下肢功能锻炼：一手握住患肢的踝关节，另一手握住 膝关节略下方，使髋膝关节伸、屈、内外旋转、内收外展。 一手握住患肢的足弓部，另一手做个趾的活动。也可让病人坐在凳子上，进行行走练习，进一步可搀扶病人行走练习。

　　4)日常生活动作锻炼：家庭护理的最终目的是使病人达到生活自理或协助自理。逐渐训练病人吃饭、穿衣、洗漱、如厕及一些室外活动，由完全照顾过度到协助照顾，直至生活自理。

　　平时生活中有很多可以保护我们健康的方法，但是也有很多可以危害我们的因素，我们要避开这些致病因素，找出保护我们健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能够使患者在治疗后有一个恢复的过程，患者**知道这种方法，不然治疗效果就会打折扣。这种疾病是我们比较熟悉的疾病，对人们的健康威胁已经很大，所以我们要做好疾病的保健与治疗，帮助患者恢复健康。