大家在日常生活中应该尽早了解卵巢囊肿，在这种疾病出现时，会让患者非常的担心和困扰，直接严重地影响到身体健康，平时大家需要注意定期检查，而且发现这种疾病之后，也要注意治疗事项，那么，卵巢囊肿的常见预防方法都有哪些?
1.定期作妇科检查;早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者;**定期随访。
2.如果一侧患有卵巢囊肿，应检查对侧卵巢是否正常;结合患者年龄;是否保留生育功能。
3.月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事：保持外阴及阴道的清洁;心情舒畅稳定;尽量减轻生活中的各种竞争压力。
4.切忌忧思烦怒：学会自我调节、注意保暖;避免受寒;冒雨涉水;或冷水淋洗;游泳等;劳逸适度。
5.饮食富于营养：宜清淡、易消化;忌食生冷刺激性食物;保持机体正气充足;气血通畅;身心健康。
6.定期进行普查：常能及时发现卵巢肿瘤。一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。
7.随访观察：直径小于5cm的囊肿可能是非赘生性囊肿;大部分可自行消失;但**定期随访;如有增大应立即手术。
平时大家需要注意自我保健，要学会自我调节，而且要注意保暖，避免受寒着凉，要做到劳逸结合，平时大家需要注意并发症的出现，避免造成粘黏，而且还会发生破裂，危害后果很大，大家应该多吃一些清淡的食物，要注意保持生育功能。
【本文由大同新时代妇科医院供稿】
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