美白防晒靠这五招就够了

　　每位女性朋友都非常注重自己的外貌形象，如果随着夏季的到来而使得自己的皮肤变黑的话，那么，这是每位女性朋友都不能够容忍的，但是广大的女性朋友不必过于担心，随着医学技术的进步，美白防晒的方法是有很多的，常用到的方法有五种，包括美白面膜、双重呵护、美白饮食、持续美白以及专业美白，下面我们就来针对这个问题进行一下详细的介绍。

　　美白面膜：皮肤在日晒日后一定会有色素沉积，久而久之会形成斑点。美白面膜便是对付这些斑点的一大妙策。夏日里建议每1~2天便做一次美白面膜，利用面膜上的大量美白精华素，使肌肤充分吸收美白的营养成分，坚持使用，可以让皮肤恢复水嫩的理想状态。

　　双重呵护：平时清洗完脸部之后，大家肯定会用化妆水来滋润皮肤吧。这是很正确的。不过在夏天这个特殊的阶段里，我们不妨把平时用的普通爽肤水换成含有植物美白成分的美白化妆水，它不仅可以起到普通化妆水的二次清洁作用，同时能渗透进皮肤深处起到收敛和美白作用，正可谓一举两得，双重保护。

　　美白饮食：在夏天的饭桌上，食物多以清淡为主，但是也不能忽略一些肉类食品中含有的遏制黑色素的元素。多摄取维生素C、维生素B6等营养成分，可起到抗氧化和祛除色斑斑痕的作用。因此应该适量吃一些鸡肉、瘦猪肉、鱼类等美白肉类。

　　持续美白：夏天的紫外线很强烈，除了要做好白天的防晒之外，夜晚的美白修护也是必不可缺的。即使是在夜间室内，空气中仍存在少量的紫外线，而夜间黑色素的再生速度几乎是日间的两倍，因此夜间的护理是美白工作中不容忽视的一道工序。夜间护理可以有效地修复白天受损的细胞，并且让肌肤做好充分准备增强第二天的防御紫外线能力。

　　专业美白：尽可能地每月抽点时间去美容院做一次专业的晒后护理。在美容师专业的指导下选择适合自己皮肤状况的修复疗程，并施以按摩，其效果一定比自己在家里弄一大堆护理品乱来的好。

　　有关于美白防晒的方法就给大家说到这里了，相信看过的患者一定会有所了解了，正确的美白防晒方法是可以帮到我们的，希望上述的文章对大家有所帮助。

美白防晒 靠这五招就够了

美白防晒靠这五招就够了