浅谈晒后修复的治疗方法

　　炎热的阳光对皮肤总是这样的无情，在你稍微不注意或者还没来得及准备就已经被阳光晒伤了，对于晒伤后的肌肤你该如何应对?下面跟着小编一起来看看晒后修复的好绝招，让你的肌肤快速白回来哦。

　　晒后修复治疗方法

　　芦荟胶修复

　　芦荟是一种植物，具有消炎，杀菌，解毒的作用，它是制作护肤品的好材料，芦荟叶或者芦荟汁都具有美容护肤的功效，把芦荟薄片或者芦荟汁液敷在皮肤表面，可以祛痘，美白淡斑，如果把它储存在冰箱里几分钟再拿来敷，加强了镇静效果，起到修复晒伤肌肤的功效。

　　冰镇降温

　　晒过的后的肌肤会发红发烫，带有种燥热感觉，使用一些冰块来敷可以降低肌肤表面的温度，将冰凉迅速传递给高热的皮肤，镇静和舒缓肌肤，在冰镇后铺上一些收敛化妆水，能够修复晒伤肌肤的同时，还可以收缩毛孔哦。

　　敷面膜补水

　　在高温的天气下，肌肤中的水分容易流失，出现缺水状态，皮肤显得干巴巴，毫无光泽，在睡前或者趁着午休的时间敷上一些保湿面膜，如蜂蜜面膜，西瓜面膜，牛奶面膜等等，常敷这些面膜不仅能够补水，而且还能净白肌肤。

　　精油泡澡

　　晒后的身体由于面积较大，泡澡可以缓解身体受损的肌肤，如果加入少量的精油来洗效果更好，能够快速渗进肌肤深层，有抗菌收敛，护肤的作用，能够安抚燥热不安的肌肤，修护受损的细胞，使晒后的身心得到舒缓，得到放松。

　　补充胶原蛋白

　　被太阳照射过后，由于紫外线破坏肌肤中的胶原蛋白，使肌肤变得粗糙，失去弹性，出现肌肤老化的问题，因此要对肌肤补充胶原蛋白，平时多吃些含有胶原蛋白元素的食物，修复日晒出现的肌肤问题，让肌肤重现白皙光滑。

　　生活调节

　　注意生活的调节，养成良好的生活习惯，每天调整自己的作息时间，保证充足的睡眠，有助于皮肤的休息和肌肤新陈代谢的正常，而且要多喝水，保证身体中充足的水量供应，如果体内的水量低，就很容易长痘，有便秘，从早上起来就要喝水，要保持乐观的心态。