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预防泌尿感染注意个人卫生

预防泌尿感染注意个人卫生

  泌尿感染能预防吗?泌尿系感染是由细菌引起的肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等病的总称。属于中医的“淋症”、“癃闭”范畴。一般以腰痛、尿频、尿急、尿痛为主要临床特点。那么泌尿感染如何预防呢?看看下面的介绍。

  泌尿系统感染的病菌主要是大肠杆菌,它们盘据阴道,并进占尿道。在阴道时,这些细菌无大碍,问题开始于它们进进尿道时。男性泌尿系统感染的很少见,通常是由性病所引起。非特异性尿道炎及淋病最常引起尿道和膀胱炎症。

  预防泌尿系统感染的措施主要有:

  1、留意个人卫生:平时要留意个人卫生,防止细菌侵进和病菌感染。穿棉质亵服裤,使你保持于爽,避免紧身不透气的裤子,勤换内裤。不要用公共浴池、浴盆洗浴,不要坐在未经消毒的马桶上,不要与他人共用一条毛巾。

  2、多喝水:尿液滞留膀胱愈久,细菌的数目愈多——大肠杆菌的菌数每20分钟增加一倍,细菌愈多愈不舒服。因此,解决尿道疼痛的较好方法是多喝流质以冲走这引起发炎的细菌。假如尿液清澈,表示水分喝足够。假如尿液有颜色,表示水喝不够。

  3、洗热水澡:这能帮助你减轻疼痛,热水浴通常对发炎的部位有益。

  4、不要过度清洁:太常坐浴也不好,长期冲洗可能将细菌引进阴道,同时将正常的良性菌冲走,使具感染性的大肠杆菌占据。

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