面瘫患者的饮食保健要如何进行

　　面瘫是很常见的疾病，引起面瘫的原因多种多样，面瘫的护理需避风寒，外出戴口罩，面瘫患者还需心理减压，保持轻松的心态，愉悦的心情，由于面瘫才出现会影响咀嚼，进食咀嚼时食物易滞留在面瘫的患侧齿颊之间，故面瘫的护理应做好口腔护理，饭后用3%苏打水或温开水漱口，睡前刷牙。

　　食疗食补方

　　1、参芪乌鸡汤

　　备党参15克、北芪15克、田七10克、竹丝鸡四分之一只撤除皮脂，生姜2片，煲汤饮食。可以补虚扶正、祛痰，适宜规复期气血较弱的患者利用。

　　2、防风粥

　　防风10—15克，葱白口茎，粳米30—60克，前两味水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待粥将熟时参加药汁，煮成稀粥，温服。可祛风解表散寒，实用于风寒袭络引起的面瘫，肌体肌肉辛酸等。

　　3、姜糖苏叶饮

　　紫苏叶3—6克，生姜3克，红糖15克，以滚水浸泡5—10分钟。具有流风散寒，常浸解表的效用。实用于外感风邪引起的诸症。

　　4、川芎白芷水炖鱼头

　　川芎3—9克，白芷3—9克，鳙鱼头500克，葱、胡椒、姜、盐适量。武火烧沸，再以文火炖半小时，分早、晚食鱼喝汤。可以祛风散寒、活血通络，实用于外感风邪引起的面瘫。

　　5、大枣粥

　　大枣30克，粳米100克，冰糖适量，煮至熟烂成粥，可以补气养血，实用于气病弱之口眼歪斜，气短乏力者。

　　6、参枸莲蓉汤

　　白人参，枸杞子，葡萄干各2克，莲子肉，山药各2克，肉莲蓉，火麻仁各12克，橘红3克，大枣，胡桃肉各 2枚，煎汤取药汁服，口服2—3次。有补中益气，兼滋养肝肾之阴的效用。

　　7、薄荷糖

　　簿荷粉30克，白糖500克，将白糖插进锅内，加水少许，文火炼稠，后参加薄荷粉，调勺，再连续炼于不粘手时，即本钱方具有疏风清热，辛凉解表的效用，对付忽然口眼歪斜，眼睑闭合不全，咽干微渴等症有用。

　　8、生地蝎子汤

　　以生地黄20克、枸杞子10克、全蝎3至5只、天麻10克、猪肉100克及陈皮、生姜适量煲汤。此中全蝎为治风要药和优秀的虫豸食物，与各药食料相配，能滋养阴血、祛风通络，得当中期和规复期病人尤其是向来肝肾阴虚，伴头晕耳鸣肢麻，外风、内风兼见者饮用。

　　求医网温馨提示：面瘫病人还要注意多吃一些富含丰富营养的食物，通过调养体质增强抗病的能力。面瘫的饮食应多食新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。面瘫患者应忌食生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药。

　　【参考文献：《面瘫三叉神经痛》《面瘫》】