面瘫患者的护理对于病情的恢复至关重要，每个面瘫患者都希望自己能够快速恢复健康，所以患者在治疗期间应该积极配合医生的治疗哦，那么面瘫病人如何自我护理呢?想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以今天我们的小编就为大家介绍一下!
首先，注重增强自身的体质是特别关键的，这样，患者的面肌功能才能顺利的恢复正常。面瘫的护理中要少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子，来维持足够的维生素摄入。另外面瘫患者还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。适当锻炼对于面瘫患者来说也是必不可少的。在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目。
患者还要在治疗期间重视保持自身正气，防止病情复发的危险出现。大家要了解，中医所谓正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚，就是说，如果人体强壮，各脏腑器官功能正常，外邪就不能侵犯，但当人体正气不足，脉络空虚，抗御外邪的能力下降时，风寒之邪就可能乘虚侵犯面部的阳明、少阳经脉，以致气血运行不畅，肌肉失养，纵缓不收而发病，所以，面瘫患者在平常治疗期间要防御风寒侵袭。
总之，在面瘫的治疗期间，患者一定要重视发挥自己的积极作用，让自己以乐观的心态配合治疗，这样才能里应外合，做到全面的遏制面瘫的病情，把面瘫的危害有效的去除。
面瘫并不可怕得了面瘫患者朋友一定要及时到正规的医院进行检查与治疗哦，大家现在听了面瘫病人如何自我护理呢?这一问题应该了解一些了吧，所以我们建议大家到正规的医院进行检查与治疗哦，因为只有正规的医院才会更加的安全哦，小编在此祝愿大家早日康复!
【本文由北京德胜门中医院神经内科供稿】
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