现在男性不育的人增加

医院走廊的椅子总是冰凉。尤其是冬天，穿堂风一吹，人缩在角落里，手心出汗，脚底发凉。检查单捏在手里，纸边都快磨破了.医生说“精液参数偏低”——这话听着像天气预报，不痛不痒，可心里咯噔一下，像踩空一级台阶。

以前谁提这个？男人嘛，抽烟喝酒熬夜打游戏，身体是自己的事。可现在,体检一查，问题一堆。不是精子数量少，就是活力差，甚至有的直接无精。数字摆在那儿，冷冰冰的。三十出头，结婚两三年没动静，两边老人不催，自己先慌了。

空气里飘着啥？不知道。工厂排的？塑料微粒？外卖盒加热后那股味儿？手机整天贴裤兜，辐射有没有影响？没人说得清。只知道，小时候河里抓鱼摸虾，现在孩子连虫子都少见。地里的菜长得快，但味道不对。**黄不红了，牛奶喝着像水。吃的喝的，是不是悄悄变了？

还有压力。房租、车贷、孩子奶粉钱，哪样不是压在胸口的石头？加班到凌晨，回家倒头就睡，夫妻俩说话都像对白班。亲热？有时候是任务，做完翻个身，背对背。感情淡了不说，身体也懒了。运动？健身房办完卡去三次，之后就成了储物柜。外卖盒子堆在茶几上，啤酒瓶滚到沙发底下.

手机刷多了，脑子停不下来。躺床上眼睛闭着，脑子里还在回邮件、想方案 看新闻。生物钟乱七八糟，白天困，晚上精神.内分泌一乱，睾丸功能跟着受影响。激素水平测出来，有的男的雌激素比正常值高,自己还不知道为啥。脂肪堆积，肚子大了，毛发反而少了。这不是老，是身体在报警。

饮食更别提。方便面加火腿肠，凑合一顿。烧烤配冰啤，周末解压。蔬菜吃得少，油盐重得齁。锌 硒 维生素E这些微量元素，课本里讲对生殖重要，可谁天天惦记吃坚果 海产品？超市里卖的所谓“健康食品”，配料表比小说还长，看不懂。

婚检很多人跳过。觉得麻烦,或者怕查出问题影响感情。结果婚后几年怀不上，一查,双方都有点毛病。男方精子质量差，女方输卵管堵，叠加起来，雪上加霜。早知道,当初多查一步，也许能早点干预。

治疗呢？有人试中药，药罐子熬得漆黑，喝得胃疼，效果却慢。有人直接上辅助生殖，打针 取卵 移植，折腾半年，花不少钱，还不一定成。也有干脆放弃的，说“顺其自然吧”，可眼神躲闪，话也不多说了.

其实也不是没人治得好。隔壁老张家孩子，之前查出来精子活率20%，吃了半年药，调整作息，戒烟戒酒，再查升到45%。媳妇去年生了个闺女，胖乎乎的，挺可爱。关键是他老婆没吵没闹,陪着一起看门诊，挂号排队，买营养品。感情稳，人就有劲头.

还有些人根本不去医院。觉得“丢脸”，怕被人说“不像个男人”。憋着,闷着，脾气越来越差。家里气氛紧张，夫妻吵架，孩子都不敢大声说话。其实病就是病，感冒发烧要治，这为啥不能说？

农村情况又不一样.年轻人外出打工，一年回不了几次家!夫妻分居久了，见一面匆匆完事，没心情也没时间慢慢来.生育变成任务，越急越不成。老家观念还重，“传宗接代”四个字压得人喘不过气。婆婆盯着儿媳月经准不准，暗地里算日子,搞得家庭关系僵硬。

环境变化太快。三十年前,村里壮劳力扛百斤麻袋走十里路不带喘。现在二十岁小伙爬两层楼就喘，体检一堆亚健康.土地板结，水源污染，空气里颗粒物常年超标......这些不一定立刻致病，但像温水煮青蛙，一代人一代人往下走，身体底子不如从前。

也不是全悲观.越来越多男的开始关注体检报告,主动问医生问题。健身房里举铁的不再只是小伙子，三四十岁的也多了......有人开始记饮食日记，戒掉夜宵，晚饭多吃绿叶菜......改变一点点，总比不动强.

有个朋友说：“以前觉得生孩子是女人的事，怀不上肯定是她有问题。”后来自己查了才知道，男性因素占一半左右。这话让他愣了半天。原来责任不是单方面的。

精子生成周期大概三个月.这意味着，今天的生活方式，影响的是三个月后的生育能力。熬夜、抽烟 久坐，不是马上见效，但日积月累，量变引起质变......反过来，好好吃饭 规律作息、适度运动，坚持三个月，也可能看到改善。

医院门口的树每年春天都开花。粉白的花瓣落了一地，踩上去软绵绵的。一对年轻夫妻走出来，手里拿着新开的药方。女的笑着说：“总算有个盼头了。”男的点点头，把单子折好塞进钱包。他们不知道结果会怎样，但至少，迈出了第1步。

人没法回到过去。没法让空气变干净，让食物回到小时候的味道。但能管住嘴，迈开腿，少生气，多睡觉。身体是自己的，坏了修起来费劲。生育这事，不只是能不能生的问题,更是整个人生状态的反映.

走廊椅子还是凉的。可有人来了，有人走了，有人攥着好消息，有人还得等。生活就是这样，不完 美，有磕绊，但只要还在动，就有希望。

这就是关于“现在男性不育的人增加”的一些介绍。愿你每天过得舒服，身体没啥毛病，心情也轻松。别忘了多喝水，作息要规律,每天都健健康康的。小提醒一下：作息规律，身体才会稳稳的。