脑出血患者过冬有几点要注意，这些主要进行防止病情发展和恶化，同时呢进行身体康复时应该注意的：
一是由于天气的变化带来的气温的下降，患者要注意防寒保暖，不能受到冷空气的影响，因为血管受冷容易收缩，导致病情恶化。所有早上不要起的很早，等到太阳出来阳光普照后再起床不迟。
二是平时的生活中应该注意少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿 ，七八分饱，不要暴饮暴食，低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了，平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果，还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃，炖汤的话请注意把最上面的油层去掉后再喝，适量多喝白开水，睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水，早上醒后不能立即起床，停留个4、5分钟后再起床，要保持心情开朗和情绪稳定，多和大家聊天沟通、说说笑笑，情绪不要过于波动，不要经常生闷气，饭后多走走，适量活动身体，以身体微微出汗为**活动量，记住一句话：管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。
三是如果患者脑出血后造成了什么后遗症的话，比如患者肢体行动不便，语言表达不清，或者是记忆力有下降的现象，都可以适当的进行身体的康复功能训练，这个**的误区就是患者容易把锻炼身体当成是肢体的康复功能训练，一定要注意活动的方法，不能简单的认为出去活动一下，进行锻炼就达到了康复功能训练的目的，每天活动3-4次，一次活动20分钟，天天坚持见效更好。当然语言上还有其他方面也是如此。
四就是较好能够考虑用中医中药进行血液环境的调理，防止病情再次复发。
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