颞下颌关节的主要功能是参与咀嚼、发音、吞咽和表情等。颞下颌关节紊乱综合征是口腔颌面部常见的疾病之一。颞下颌关节紊乱的护理措施有什么呢?
此病好发于青壮年，以20～35岁患病率**。一般发生在一侧，但有的可逐渐累及两侧。颞下颌关节紊乱综合征一般病程有些长，并总是反复发作，多属功能紊乱，也可有关节结构紊乱或器质破坏，所以应引起重视，及早治疗。
1、饮食原则上不予限制，但应避免咬嚼生冷坚硬的食物。
饮食
2、消除精神紧张的心理状态，保持精神乐观、放松、心胸开阔的精神状态。注意劳逸结合，积极参加文体活动。
3、工作紧张时不要养成咬牙的习惯。
4、勿大张口，打哈欠时要注意保护下颌关节。
5、冬季时注意面部防寒保暖。
6、拔除阻生牙时，注意保护下颌关节;其它口腔内治疗时，应注意不让病人长时间地大张口。
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