当因各种原因导致体内雌激素水平相对或一定增高，乳腺上皮细胞受过多的雌激素的刺激时，可发生孩子性乳房异常发育症，此病给男性带来的困扰极大，甚至影响前途，因此要引起重视，做好预防。下面我们来了解一下各阶段预防男性乳房发育的方法与原则。
一、不同年龄段有不同的预防方法
1、在青春发育期
约有40%～70%的男孩会出现不同程度的乳房发育，常常表现为乳房内结节伴局部疼痛、压痛。发现乳房的变化后，应及时到医生处就诊，不要觉得难为情。青春期的男子乳房发育，大多数于1～2年内可自行消退，因此，不必形成思想负担，只要积极治疗，精神上放松，定会在不久后恢复“男子汉”的雄风。在治疗过程中，不要经常触摸、刺激乳房，过多的刺激不利于乳腺组织增生的消退。另外，青春期的男孩正处于读书时期，有时为了应付考试，提高成绩，家长会给孩子买一些滋补品，而含有激素的滋补品则有可能引起男孩乳房的异常发育，所以应谨慎服用各种滋补品。
2、中老年男子
因各种原因造成内分泌激素紊乱，也容易出现乳房异常发育，而老年男子的乳房发育症还有发展成为乳癌的可能。所以，老年男子应注意锻炼身体，防止肝病、内分泌系统疾病及其他疾病，谨慎服用各种药物，并经常留意自己乳房的变化，如有问题应及时就诊。
二、预防男性乳房发育的主要原则：
1、修身养性，保持心情舒畅。
2、加强体育锻炼，节制房事，避免过劳。
3、积极治疗各种原发病，慎用可能扰乱内分泌的药物。
4、饮食富含营养而易消化的食物，忌肥腻，避免寒冷及刺激性食品。
求医网温馨提示：生理性男性乳房发育一般不需治疗。病理性的应针对其病因，积极治疗原发病，调节内分泌，同时进行对症治疗，更重要的是要从思想感情上对本病有一个正确认识。放下精神包袱，积极配合治疗，将有助于病情尽快好转。
【参考文献：《乳腺外科查房释疑》《乳房保健防病大全》】
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