轻松预防接触性皮炎

　　接触性皮炎通常是指人体接触某种物质后，在皮肤或粘膜上因过敏或强烈刺激而发生的一种炎症，很多人长期被该疾病困扰，由于患者的体质特殊，因此我们要想远离该疾病，需要做好必要的安全措施，今天我们的小编就为大家介绍一下接触性皮炎的预防措施。

　　接触性皮炎的发病机制有两种：原发性刺激和接触性致敏。

　　原发性刺激反应是指接触物本身具有刺激性或毒性，人一旦接触到该物质，皆会患上皮炎。导致原发性刺激反应的物质有强酸强碱等化学物质。

　　另一种是，接触性致敏反应。引发接触性致敏反应的物质，大部分人接触后，无不良反应。患者接触接触性致敏反应物质之后，一般经过20天以内的潜伏期，再次接触同类物质后，可于几小时或1~2天内在接触部位及邻近部位发生皮炎。

　　引起接触性皮炎的物质很多，如动物的皮、羽毛、毒素、毛等，植物的叶、茎、花及果实等，化学物质如化妆品，生活用品如肥皂、洗衣粉，重金属如镍、铬、汞等，其他如抗生素软膏、橡皮膏等。

　　常见的预防措施

　　1、家居环境

　　现在，室内过敏日益普遍，但很多人不知道，家居中的许多小角落都会成为引发过敏的源头。而通过简单的清洁措施，就可以有效地解除过敏困扰。例如，在我们的床垫、靠垫、窗帘、地毯上就寄生着成千上万的尘螨，能导致接触性皮炎。

　　2、饮食调理

　　一旦冬季皮肤过敏，人们往往就会对该吃什么、不该吃什么无所适从。出于担心过敏复发，有些人就常年维持所谓的清淡饮食，不敢吃鱼吃肉。对于过敏人群的饮食问题，第一条原则就是不吃已经明确的、会导致自己过敏的食物。第二条原则就是，均衡、充足的营养摄入，当然这应该基于第一条原则之上。

　　3、办公环境

　　目前大多数办公楼都有中央空调，而且窗户大多无法开启，这就造成了一个半封闭的环境，为各种过敏原的蓄积创造了条件。许多办公用品，例如复印机、打印机在使用过程中都会产生特殊的粉尘、气体，过敏体质的人接触到了就有可能会发病。办公环境中预防过敏最主要的还是与大楼物业交涉，尽可能增加通风排气并加强地毯等的清洁。此外，便携式的加湿器或空气净化器也有助于改善局部环境的空气质量。

　　4、日常穿戴

　　其实，穿什么、戴什么的首要原则和吃什么是一样的，就是在日常生活中，应该仔细注意自己穿戴哪些服饰时会过敏，一旦明确了就避免接触。一般情况下，纯金银或珠宝首饰性能稳定，发生皮肤过敏的概率较低，而合金首饰由于成分复杂，而且某些成分还会溶于汗液中，在渗入皮肤后就有可能导致接触性皮炎。

　　5、户外环境

　　有些人发生过敏往往和季节有关，例如一到春暖花开的时候就会频发接触性皮炎，原因就在于春天空气中的花粉含量较其他季节明显增高，过敏原多了，过敏风险自然随之增高。如果明确过敏发病与环境因素有关，就要在外出时做好相应的防护。

　　求医网温馨提示：皮肤搔痒是非常不舒服的，可以用冰袋隔着干布，帮患者冰敷，或是轻轻拍打搔痒的部位。急性反复发作的湿疹合并有抓伤的皮肤炎，应考虑是否有皮肤感染的可能性。而给予抗组织胺药物，只要有一点点疹子，就要涂抹。医生处方的药剂、含量皆在安全控制内，可放心使用。

　　【参考文献：《皮炎 湿疹 荨麻疹》】