前列腺结石的饮食保健方法

　　前列腺结石给我们的生活带来很多的困扰，患者们要想尽快康复，就需要做好他们的护理工作，不仅要积极的配合医生的各种治疗，同时还要注意饮食调养，这是患者康复过程中最关键的，下面我们一起看看如何调养前列腺结石患者。

　　一、前列腺结石患者的饮食原则

　　1、多食用富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前较好请教医生。

　　2、一般胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

　　3、不要吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

　　4、服用镁及维生素B6，可减少90%的复发率。

　　5、**控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。

　　6、多运动，以免钙质沉积在血液中。

　　7、减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。

　　8、减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。

　　9、限制维生素C的用量，特别是草酸钙的结石患者。

　　二、前列腺结石患者的饮食推荐

　　1、生姜有较强利尿作用：人体前列腺素分泌过多可导致胆汁中的粘蛋白增加，合成结石析出。而生姜能遏制前列腺素的合成，可相对减少胆汁中粘蛋白的形成，从而达到遏制结石的目的。

　　2、核桃阻止结石生成：核桃含有丰富的压油酸，可以遏制体内胆固醇的形成，进而降低胆汁中胆固醇的浓度，故能阻止胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸，可改善胆汁成分，有利于结石的排出。

　　3、南瓜能化结石：实践证明，南瓜抗结石作用上不可小视，早上喝两碗南瓜粥，粥内煮一个**。中午吃几片蒸的南瓜或者炒南瓜当菜肴。晚上也喝南瓜粥，吃点馒头，喝杯牛奶，其他菜肴也可以照常吃，但用动物油炒的菜和油腻食物较好不吃。

　　4、黑木耳使结石脱屑：黑木耳有促进消化系统中各种腺体分泌的特征，可润滑内、外胆管，分化、侵鉵结石，使结石不断脱屑缩小，经胆管排出。初发结石病患者，每天坚持食 1～2次黑木耳，疼痛、恶心、呕吐等症状可在短期内缓解，结石能在10天左右消失，对慢性坚固的结石，若长期坚持使用黑木耳，也可使结石变小。

　　温馨提示：患者应戒除烟酒，多喝水。烟酒等对术后恢复不利，会诱发病人感染炎症的危险，因此要尽量戒除烟酒。多饮水，多排尿，利于结石的排出。